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Schlagwörter Archiv: Ernährung

5 nützliche Apps zum Geldsparen

Das Smartphone ist unser ständiger Begleiter. Umso praktischer, wenn wir es zukünftig nicht nur zum Telefonieren, Musik hören und zum Zeitvertreib, sondern auch zum Sparen nutzen können. Wie das funktioniert und mit welchen Apps zukünftig mehr Geld für kleine und große Wünsche übrig bleibt, verraten wir hier. 1.    Moneyou Go Ein Vorreiter in Sachen Finanzmanagement ist die Moneyou Go App ... Mehr lesen »

Die Vorteile von Steinklee in der Ernährung

Bereits vor Hunderten und Tausenden von Jahren verwendeten Menschen die Mittel der Natur, um Krankheiten zu heilen und körperliche Beschwerden zu lindern. Ob Lindenblüten gegen Unruhe, Brennnesseltee bei entzündeten Harnwegen, Hagebuttentee im tiefsten Winter gegen Vitamin-Mangel oder Weizenkleie für die Verdauung– die pflanzliche Palette von Mutter Natur gegen Krankheiten und Wehwehchen erscheint fast unendlich. Auch dem Steinklee kommt eine tragende ... Mehr lesen »

Was Frauen in den Monaten vor der Geburt beachten sollten

Wenn man vom Frauenarzt die frohe Botschaft erhält, dass man schwanger ist, türmen sich unendlich viele neue Gedanken in einem auf. Was ist jetzt wichtig? Um ein bisschen Ordnung in das Gefühlschaos zu bringen, sollte man sich zunächst sehr viele Informationen besorgen. Die ersten vier Monate Der Arzt hat die Schwangerschaft festgestellt. Manch eine werdende Mutter ahnte es bereits, dass ... Mehr lesen »

Familiäre Hypercholesterinämie

Ständig ist das Cholesterin zu hoch. Dabei essen Sie gar nicht so üppig und cholesterinreich. Und auch der gesündeste Lebenswandel bringt die Werte nicht nach unten? Dann leiden Sie eventuell an familiärer Hypercholesterinämie. Erfahren Sie jetzt, wie diese entsteht und welche Folgen sie haben kann. Familiäre Hypercholesterinämie – was ist das eigentlich? Die familiäre Hypercholsterinämie ist eine genetisch bedingte Erhöhung ... Mehr lesen »

Ratgeber Hunde: Wie teuer ist ein Tierarzt?

Der Hund ist der beste Freund des Menschen. Ein treuer Gefährte, der als vollwertiges Familienmitglied betrachtet wird. Daher ist es umso schlimmer, wenn der Vierbeiner erkrankt und Herrchen oder Frauchen ihm nicht helfen kann. In diesem Fall ist schnellstmöglich der Tierarzt aufzusuchen, um das Wohlergehen des Hundes wiederherzustellen. Doch was kostet ein Tierarzt eigentlich und welche Möglichkeiten haben Haustierbesitzer, um ... Mehr lesen »

Mit einfachen Mitteln zu strahlend schöner Haut

Unreinheiten, Pickel, Fältchen und ein fahler Teint sind das Problem vieler Menschen. Sie wünschen sich ein verfeinertes und jüngeres Hautbild und ein dadurch attraktiveres Erscheinungsbild. Um dies zu erreichen, lohnt es sich die folgenden Tipps und Vorgehensweisen auszuprobieren. Behandlung im professionellen Kosmetikstudio Um eine schöne Haut zu bekommen, bieten Schönheitssalons ihren Kundinnen zahlreiche kosmetische Verfahren an. Cleanskin-Studios oder ähnliche Einrichtungen ... Mehr lesen »

Vorsorgeuntersuchungen – Krankheiten rechtzeitig erkennen

Viele gesundheitlichen Probleme lassen sich gut behandeln – wenn Ärzte die Krankheiten rechtzeitig erkennen. Dafür gibt es eine ganze Reihe verschiedener Vorsorgeuntersuchungen. Die wichtigsten haben wir hier zusammengefasst. Vorsorgeuntersuchungen ab 35 Ab dem 35. Lebensjahr können – und sollten – Männer sowie Frauen gleichermaßen alle zwei Jahre zum sogenannten Gesundheits-Check-up.[1] In dieser allgemeinen Vorsorgeuntersuchung werden Ihre Blut- und Urinwerte auf ... Mehr lesen »

Die 5 besten Tipps für mehr Fitness und Gesundheit

Fitness ist nicht nur für ein verbessertes Körpergefühl wichtig, es bildet auch die Grundlage unserer Gesundheit. Wer regelmäßig Sport treibt kurbelt den Stoffwechsel an und stärkt das Immunsystem. Der Aufbau von Muskulatur kann dazu Leiden des Bewegungsapparates, wie Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfälle vorbeugen. Im Folgenden möchten wir Ihnen gemeinsam mit Eza Fit – Personal Trainer und Fitnesscoach aus Berlin, fünf Tipps ... Mehr lesen »

Low Carb Diät

Abnehmen ist und bleibt ein großen Thema in der heutigen Gesellschaft. Noch nie zuvor war Übergewicht so prevalent wie heutzutage. Man bezeichnet Übergewicht schon also Epidemie des 21 Jahrhunderts. Mit Übergewicht kommen viele andere Krankheiten wie Diabetes, Herz Kreislaufstörungen und andere Probleme. Mit Problemen kommen auch viele Lösungsvorschläge. Daher kann man sich vor Diät Trends und neuen Ernährungsprotokollen kaum retten. ... Mehr lesen »

Die große Vielfalt der Öle

Öle sind sehr vielfältig. Für diese Erkenntnis reicht auch schon ein Blick in einen gewöhnlichen Supermarkt. Allein dort findet man schon dutzende Ölsorten – von Keimöl, bis Sonnenblumenöl über Traubenkernöl ist alles dabei. Könnte man meinen. Doch tatsächlich gibt es weitaus mehr Speiseöle, die es nicht in jedem Supermarkt zu finden gibt. Die meisten Öle sind zu teuer, haben keine ... Mehr lesen »

Einer Erkältung vorbeugen – so gelingt es

Die Verwandlung des Spätsommers zum Herbst ist im vollen Gange: Die Blätter der Bäume verfärben sich und schillern in den schönsten Farbtönen. Dazu werden die Nächte nicht nur immer länger, sondern es kühlt merklich ab. Während man sich morgens daher über einen warmen Mantel freut, ist tagsüber häufig noch T-Shirt-Wetter. Die Gefahr sich eine Erkältung zuzuziehen, ist in dieser Jahreszeit ... Mehr lesen »

Veränderung der Hormone: Wenn die Wechseljahre krankmachen

Die Wechseljahre sind keine Krankheit. Viel eher handelt es sich bei ihnen um einen natürlichen Prozess. Denn sie gehören genau wie das Älterwerden zum Leben dazu. Die Veränderung in der Produktion der Hormone bedeutet allerdings, dass während der Wechseljahre – und danach – die Risiken für bestimmte Krankheiten ansteigen. Wer sich darüber frühzeitig informiert, kann dieser Entwicklung, durch eine Anpassung ... Mehr lesen »