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Schlagwörter Archiv: Ernährung

Ratgeber Hunde: Wie teuer ist ein Tierarzt?

Der Hund ist der beste Freund des Menschen. Ein treuer Gefährte, der als vollwertiges Familienmitglied betrachtet wird. Daher ist es umso schlimmer, wenn der Vierbeiner erkrankt und Herrchen oder Frauchen ihm nicht helfen kann. In diesem Fall ist schnellstmöglich der Tierarzt aufzusuchen, um das Wohlergehen des Hundes wiederherzustellen. Doch was kostet ein Tierarzt eigentlich und welche Möglichkeiten haben Haustierbesitzer, um ... Mehr lesen »

Mit einfachen Mitteln zu strahlend schöner Haut

Unreinheiten, Pickel, Fältchen und ein fahler Teint sind das Problem vieler Menschen. Sie wünschen sich ein verfeinertes und jüngeres Hautbild und ein dadurch attraktiveres Erscheinungsbild. Um dies zu erreichen, lohnt es sich die folgenden Tipps und Vorgehensweisen auszuprobieren. Behandlung im professionellen Kosmetikstudio Um eine schöne Haut zu bekommen, bieten Schönheitssalons ihren Kundinnen zahlreiche kosmetische Verfahren an. Cleanskin-Studios oder ähnliche Einrichtungen ... Mehr lesen »

Vorsorgeuntersuchungen – Krankheiten rechtzeitig erkennen

Viele gesundheitlichen Probleme lassen sich gut behandeln – wenn Ärzte die Krankheiten rechtzeitig erkennen. Dafür gibt es eine ganze Reihe verschiedener Vorsorgeuntersuchungen. Die wichtigsten haben wir hier zusammengefasst. Vorsorgeuntersuchungen ab 35 Ab dem 35. Lebensjahr können – und sollten – Männer sowie Frauen gleichermaßen alle zwei Jahre zum sogenannten Gesundheits-Check-up.[1] In dieser allgemeinen Vorsorgeuntersuchung werden Ihre Blut- und Urinwerte auf ... Mehr lesen »

Die 5 besten Tipps für mehr Fitness und Gesundheit

Fitness ist nicht nur für ein verbessertes Körpergefühl wichtig, es bildet auch die Grundlage unserer Gesundheit. Wer regelmäßig Sport treibt kurbelt den Stoffwechsel an und stärkt das Immunsystem. Der Aufbau von Muskulatur kann dazu Leiden des Bewegungsapparates, wie Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfälle vorbeugen. Im Folgenden möchten wir Ihnen gemeinsam mit Eza Fit – Personal Trainer und Fitnesscoach aus Berlin, fünf Tipps ... Mehr lesen »

Low Carb Diät

Abnehmen ist und bleibt ein großen Thema in der heutigen Gesellschaft. Noch nie zuvor war Übergewicht so prevalent wie heutzutage. Man bezeichnet Übergewicht schon also Epidemie des 21 Jahrhunderts. Mit Übergewicht kommen viele andere Krankheiten wie Diabetes, Herz Kreislaufstörungen und andere Probleme. Mit Problemen kommen auch viele Lösungsvorschläge. Daher kann man sich vor Diät Trends und neuen Ernährungsprotokollen kaum retten. ... Mehr lesen »

Die große Vielfalt der Öle

Öle sind sehr vielfältig. Für diese Erkenntnis reicht auch schon ein Blick in einen gewöhnlichen Supermarkt. Allein dort findet man schon dutzende Ölsorten – von Keimöl, bis Sonnenblumenöl über Traubenkernöl ist alles dabei. Könnte man meinen. Doch tatsächlich gibt es weitaus mehr Speiseöle, die es nicht in jedem Supermarkt zu finden gibt. Die meisten Öle sind zu teuer, haben keine ... Mehr lesen »

Einer Erkältung vorbeugen – so gelingt es

Die Verwandlung des Spätsommers zum Herbst ist im vollen Gange: Die Blätter der Bäume verfärben sich und schillern in den schönsten Farbtönen. Dazu werden die Nächte nicht nur immer länger, sondern es kühlt merklich ab. Während man sich morgens daher über einen warmen Mantel freut, ist tagsüber häufig noch T-Shirt-Wetter. Die Gefahr sich eine Erkältung zuzuziehen, ist in dieser Jahreszeit ... Mehr lesen »

Veränderung der Hormone: Wenn die Wechseljahre krankmachen

Die Wechseljahre sind keine Krankheit. Viel eher handelt es sich bei ihnen um einen natürlichen Prozess. Denn sie gehören genau wie das Älterwerden zum Leben dazu. Die Veränderung in der Produktion der Hormone bedeutet allerdings, dass während der Wechseljahre – und danach – die Risiken für bestimmte Krankheiten ansteigen. Wer sich darüber frühzeitig informiert, kann dieser Entwicklung, durch eine Anpassung ... Mehr lesen »

Habe ich Parasiten im Körper? Was jeder zu dem Thema wissen sollte

Parasiten im Körper sind lästige Störenfriede, die der Gesundheit ihrer Opfer ernsthafte Schäden zufügen können. Sie bleiben über einen langen Zeitraum unentdeckt. Selbst wenn die Betroffenen Symptome feststellen, die für einen Parasitenbefall typisch sind, vertrösten die Ärzte oder Heilpraktiker ihre Patienten mit anderweitigen Diagnosen. Dabei ist eine eingehende Untersuchung äußerst wichtig, da die ungebetenen Gäste, ihren Opfern das Leben schwer ... Mehr lesen »

Miktionsstörung beim Mann – Probleme beim Wasserlassen

Miktion – die Fähigkeit zum Wasserlassen – ist so alltäglich, dass wir sie erst hinterfragen, wenn sie nicht mehr richtig funktioniert. Bei Männern ist häufig die Prostata der Übeltäter, wenn es nicht mehr richtig läuft. Doch woher kommt eine Miktionsstörung und was kann Man(n) dagegen tun? Die gesunde Blasenentleerung Etwa 350 bis 450 Milliliter fasst die Blase. Je nach Flüssigkeitsaufnahme ... Mehr lesen »

Erhöhter Blutzucker: Das sind die Folgen

Dass unsere Nahrungsmittel häufig mehr Zucker enthalten, als es unseren Körpern lieb sein kann, gehört mittlerweile zum Alltagswissen. Allerdings führt dieses Wissen nicht zwangsläufig zu einer bewussteren, zuckerärmeren Ernährung, weil die Folgen oftmals erst spät sich bemerkbar machen. Dabei kann ein dauerhaft erhöhter Blutzucker nicht nur zu Übergewicht, sondern auch zu Diabetes und im schlimmsten Fall gar zum Schlaganfall oder ... Mehr lesen »

10 Alltagstaugliche Kniffe für mehr Leistungsfähigkeit

Irgendwann kommt jeder an den Punkt, an dem Müdigkeit, Gereiztheit und Abgeschlagenheit einen Leistungsabfall bewirken. Man kann sich nur schwer motivieren, die Konzentration lässt nach und man fühlt sich träge. Dieses körperliche Tief kann zu Kopfschmerzen, unangenehmen Verspannungen oder Schlafstörungen führen. Ein Teufelskreis beginnt. Um wieder mit mehr Energie den Alltag zu meistern, helfen bereits ein paar einfache Kniffe. Und ... Mehr lesen »