Startseite » Schlagwörter Archiv: Ernährung

Schlagwörter Archiv: Ernährung

Zusammen mit Kindern kochen macht Spaß

Kinder wollen bei vielen Dingen, die Erwachsene tun, mitmachen. Auch in der Küche wollen die Kleinen häufig beim Zubereiten der Speisen dabei sein und mithelfen. Kinder, die beim Kochen einbezogen werden, lernen ganz automatisch, worauf es bei einer gesunden Ernährung ankommt. Die einzelnen Abläufe beim Kochen können nie früh genug verinnerlicht werden. Auch das Saubermachen und Aufräumen nach dem Kochen ... Mehr lesen »

Manuka Honig und seine Anwendungsmöglichkeiten 

Die Naturapotheke bietet mit Manuka Honig nicht nur ein ausgesprochen wohlschmeckendes Produkt, sondern auch einen wahren Alleskönner, was die Gesunderhaltung unseres Körpers betrifft. Manuka Honig kann dabei nicht nur zur Linderung von Krankheiten eingesetzt werden, sondern lässt sich wunderbar in die tägliche Ernährung integrieren. Wer regelmäßig Manuka Honig zu sich nimmt, kann seine Abwehrkräfte steigern und sich einfach fitter und ... Mehr lesen »

Spätakne: Wie Sie den Hautunreinheiten ab 30 am besten begegnen

Üblicherweise verbinden wir das Thema Akne vor allem mit Teenagern. Kommen sie in die Pubertät, sprießen aufgrund der hormonellen Veränderung plötzlich die Pickel und Mitesser. Muss man sich jedoch als Erwachsener mit diesem Problem auseinandersetzen, führt dies nicht selten zu einem unschönen Schamgefühl und einer echten Belastung für die Betroffenen. Doch die Pflege, die bei Teenagern angebracht ist, eignet sich ... Mehr lesen »

Achtung Erkältungsgefahr! So haben Husten & Schnupfen keine Chance!

Es ist durchaus bekannt, dass gerade trockene Luft einer der Hauptauslöser beim Ausbruch einer Erkältung ist. Oftmals sind in der kalten Jahreszeit, also im Herbst und im Winter, Räume eher schlecht belüftet. Niemand mag es gern, wenn es plötzlich im Raum kalt wird, also bleibt das Fenster zu und das Lüften fällt aus. Doch die trockene Luft sorgt dafür, dass ... Mehr lesen »

Das schmeckt: Brotbacken auf Knopfdruck

Wenn der Duft frischen Brotes durch die eigene Küche zieht, läuft einem das Wasser im Munde zusammen. Brot, als wichtigstes Grundlebensmittel, hat eine lange Tradition. Bereits vor 11.000 Jahren begannen die Menschen eine Art Brot herzustellen. Deutschland, mit seinen mehr als 3000 anerkannten Brotsorten, ist heute Weltmeister bei der Brotauswahl. Was liegt also näher, das tägliche Brot selbst mit einem ... Mehr lesen »

Schnell was essen – aber bitte gesund!

Berufsalltag und gesundes Essen lassen sich in der heutigen Zeit scheinbar nur schwer vereinen. Zu diesem Ergebnis kam eine Studie der Techniker Krankenkasse schon im Jahr 2017. Trotzdem gewinnt gesunde Ernährung gerade in der heutigen Zeit an Relevanz. Gesundes Fast Food könnte ein Ausweg sein, aber gibt es das überhaupt? Zwischen Gesundheitswahn und Zeitmangel Der Berufsalltag ist im 21. Jahrhundert ... Mehr lesen »

So wird der Kicker Abend ein voller Erfolg

Wer einen schönen Abend zusammen mit guten Freunden verbringen möchte, der kann natürlich in Bars, Restaurants oder in den Club gehen. Wesentlich persönlicher wird der Abend allerdings, wenn die Freunde in das eigene Zuhause eingeladen werden. Ein Kicker Abend eignet sich wunderbar, um die gemeinsame Zeit zu nutzen. Große Auswahl an Getränken für zufriedene Gäste Werden nur Menschen aus dem ... Mehr lesen »

Lebensmittellagerung: So geht’s richtig

Der Trend zur gesunden Ernährung findet immer mehr Anklang. Dabei spielt der Umweltschutz  und die Lebensmittelverschwendung eine immer größere Rolle. Natürlich ist es auch ärgerlich, oft teure Lebensmittel nach nur wenigen Tagen nicht mehr verzerren zu können. Es gibt viele Mythen rund um eine richtige Lebensmittellagerung. Im Folgenden werden die wichtigsten Legenden zur Lebensmittellagerung beantwortet. Welche Vorteile bringt die richtige ... Mehr lesen »

Zeit des Übergangs: Zum Verlauf der Wechseljahre

Die Wechseljahre sind eine Zeit des Umbruchs, vergleichbar mit der Pubertät – nur in die entgegengesetzte Richtung. Denn es kommt zu einem langsamen Ende der Menstruationsperioden und somit der Fruchtbarkeit. Wie diese Lebensphase erlebt wird, unterscheidet sich von Frau zu Frau. Doch in den meisten Fällen durchlaufen sie charakteristische Abschnitte: Diese gehen von der Prämenopause über die Perimenopause, die Menopause ... Mehr lesen »

Das hilft wirklich gegen Haarausfall – 10 Tipps

Wer mehr als 100 Haare pro Tag verliert, leidet an Haarausfall. Vor allem bei Männern lichtet sich das Haar oft schon in jungen Jahren, aber auch Frauen leiden immer häufiger an Haarausfall. Als Erstes gilt es immer die Ursache abzuklären: Handelt es sich um erblich bedingten Haarausfall, sind die Hormone schuld, liegt es an der falschen Ernährung oder ist vielleicht ... Mehr lesen »

Die Anwendungsgebiete von CBD-Öl im Alltag

Viele heilsame Wirkungen werden ihm zugeschrieben und berauschend ist es trotz der Gewinnung aus Hanf auch nicht – das Cannabidiol, also das CBD-Öl. Die psychoaktive Wirkung von THC, welches auch aus der Hanfpflanze gewonnen wird, tritt bei CBD nicht auf. Das meiste CBD steckt im handelsüblichen Industriehanf, aus dem Kleidung gewonnen wird. Cannabidiol ist zwar frei von Drogen, steckt aber ... Mehr lesen »

5 nützliche Apps zum Geldsparen

Das Smartphone ist unser ständiger Begleiter. Umso praktischer, wenn wir es zukünftig nicht nur zum Telefonieren, Musik hören und zum Zeitvertreib, sondern auch zum Sparen nutzen können. Wie das funktioniert und mit welchen Apps zukünftig mehr Geld für kleine und große Wünsche übrig bleibt, verraten wir hier. 1.    Moneyou Go Ein Vorreiter in Sachen Finanzmanagement ist die Moneyou Go App ... Mehr lesen »