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Schlagwörter Archiv: Reis

Die 5 besten Tipps für mehr Fitness und Gesundheit

Fitness ist nicht nur für ein verbessertes Körpergefühl wichtig, es bildet auch die Grundlage unserer Gesundheit. Wer regelmäßig Sport treibt kurbelt den Stoffwechsel an und stärkt das Immunsystem. Der Aufbau von Muskulatur kann dazu Leiden des Bewegungsapparates, wie Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfälle vorbeugen. Im Folgenden möchten wir Ihnen gemeinsam mit Eza Fit – Personal Trainer und Fitnesscoach aus Berlin, fünf Tipps ... Mehr lesen »

Gut schlafen im Boxspringbett: Tipps für den Kauf

Ein gesunder Schlaf ist elementarer Bestandteil einer gesunden Lebensweise. Doch viele Menschen wachen morgens mit Schmerzen im Nacken oder dem Rücken auf und fühlen sich zudem in keinster Weise erholt. Grund dafür ist in vielen Fällen die falsche Matratze bzw. das falsche Bett. Denn während in den USA Boxspringbetten die Normalität darstellen, schlafen hierzulande immer noch sehr viele Menschen auf ... Mehr lesen »

Low Carb Diät

Abnehmen ist und bleibt ein großen Thema in der heutigen Gesellschaft. Noch nie zuvor war Übergewicht so prevalent wie heutzutage. Man bezeichnet Übergewicht schon also Epidemie des 21 Jahrhunderts. Mit Übergewicht kommen viele andere Krankheiten wie Diabetes, Herz Kreislaufstörungen und andere Probleme. Mit Problemen kommen auch viele Lösungsvorschläge. Daher kann man sich vor Diät Trends und neuen Ernährungsprotokollen kaum retten. ... Mehr lesen »

Das sollte jeder Flugreisende vor seiner ersten Reise gelesen haben

Irgendwann ist immer das erste Mal Die erste Flugreise ist für jeden ein besonderes Erlebnis, für Kinder und Jugendliche hingegen ein regelrechtes Abenteuer. Egal ob Kurzreise im Inland beziehungsweise ins nahe europäische Ausland oder ob ein Langstreckenflug hin zu einem anderen Kontinent; jede Flugreise muss aus unterschiedlicher Sichtweise ebenso sorgsam wie gründlich vorbereitet werden. Was vor dem ersten Flug noch ... Mehr lesen »

Mit der richtigen Vorbereitung wird die Flugreise ein voller Erfolg

Mit dem Flugzeug sind wir schnell, preiswert und bequem von einem Ort zum anderen weit entfernten Ort gereist. Daher gilt es als das beliebte Reisemittel weltweit. Doch eine solche Reise braucht einige Vorbereitung, damit sie vollkommen stressfrei und ohne böses Überraschungen von Statten gehen kann. Daher sind hier einige wichtige Tipps zusammengestellt. Stressfrei Fliegen Grundsätzlich sollte man sich im Vorfeld ... Mehr lesen »

Schönheitsmassagen – voll im Trend

Schon die alten Ägypter kannten und liebten Gesichtsmassagen. Diesen Wellness-Trend haben wir im neuen Jahrtausend wiederentdeckt. Aber helfen sie wirklich gegen Falten? Und was können Schönheitsmassagen noch alles? Wirken Schönheitsmassagen tatsächlich? Gesichtsmassagen sollen Falten mildern können. So Mancher macht sogar zusätzlich Gesichtsyoga, um die Hautalterung auszubremsen. Wer Wunder erwartet, wird wohl enttäuscht sein. Aber einer frischeren, jüngeren Haut können die ... Mehr lesen »

Diese Gründe sprechen für das Auswandern in die USA

Vom amerikanischen Traum schwärmen nicht nur die Amerikaner selbst. Viele Ausländer kommen aufgrund der Arbeit oder einer Reise auf den Geschmack, über kurz oder lang in die USA auswandern zu wollen. Viele gute Gründe bestehen, weshalb die Menschen aus aller Welt ein Leben in den Vereinigten Staaten erwägen. In diesem Artikel nennen wir die gewichtigsten Gründe, die für eine Einwanderung ... Mehr lesen »

Umzugsunternehmen vs. Umzug in Eigenregie: Lohnen sich die professionellen Möbelpacker?

Etwa 11 Millionen Deutsche ziehen im Jahr um, mehr als 300.000 davon sogar mehrmals innerhalb eines Jahres. Die Gründe dafür sind verschieden und reichen vom Studium in einer anderen Stadt bis zum Kauf von Eigentum. Rund 70 Prozent der Wohnungswechsel finden in Eigenregie statt, was für junge Leute mit nur wenig Hausrat kein Problem darstellt. Doch über die Jahre hinweg ... Mehr lesen »

Highlight Kindergeburtstag auf der Kartbahn: Die Planung und Vorbereitung

Mit dem Heranwachsen der Kinder steigt auch der Wunsch nach außergewöhnlichen und unvergesslichen Geburtstagspartys. Dann sind Topfschlagen im Garten und Torte essen in gemütlicher Runde out. Eine tolle und ganz besondere Feier bietet sich auf einer Kartbahn an. Kinder ab sechs Jahren und vor allem Jugendliche erleben dort einen riesen Spaß. Dies gilt es bei der Planung zu beachten. Von ... Mehr lesen »

Die Bedeutung des Allgemeinmediziners in unserer Gesellschaft nimmt zu

Obwohl wir in einer Gesellschaft leben, in der Informationen durch das Internet allgegenwärtig sind, werden wir dadurch nicht sicherer. Im Gegenteil: verspürt man ein Zipperlein, piekst oder zwickt es hin und wieder, dann wird – um den Gang zum Arzt zu sparen, aber auch, um sich keine unnötigen Sorgen machen zu müssen – zunächst einmal das Internet konsultiert. Es ist ... Mehr lesen »

Das Sandwich – Eine einfache aber leckere Mahlzeit für Zwischendurch

Schnell, einfach und lecker – ein selbstgemachtes Sandwich ist ideal für eine schmackhafte Zwischenmahlzeit. Eigentlich besteht der populäre Snack, der in der britischen Adelsgesellschaft im 18. Jahrhundert an Popularität gewann, einfach nur aus zwei Brotscheiben, die je nach Geschmack beliebig belegt werden können. Ob mit Fisch und Fleisch, vegetarisch oder vegan, es ist der eigenen Fantasie überlassen, was man als ... Mehr lesen »

Passendes Doppelbett anschaffen: So macht man alles richtig

Da wir etwa ein Drittel unseres Lebens im Bett verbringen, sind das passende Bett beziehungsweise die richtige Matratze enorm wichtig. Diese sorgen für einen erholsamen Schlaf, der essentiell wichtig ist, um für die Herausforderungen des Alltags und auch für Abenteuer in der Freizeit gerüstet zu sein. Eine ungeeignete Matratze kann dagegen schnell zu Rückenproblemen und Verspannungen führen. Wählen Sie deshalb ... Mehr lesen »