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LenSx Linsenoperation: Gründe, Vorteile und Voraussetzungen im Überblick

Augenkontrolle das A und O

In der zweiten Lebenshälfte tritt Grauer Star häufig auf. In der Regel sind die Betroffenen über 50 Jahre alt. Sie merken eine langsame Verschlechterung ihres Sehvermögens. Eine von zwei Personen, die 74 Jahre oder älter ist, hat einen Grauen Star. Er ist mit einer LenSx Linsenoperation schonend, schnell und sicher zu beheben. Da Grauer Star nicht nachwächst, sind Sie nach ... Mehr lesen »

EMS Ambulance: Sich im Krankheitsfall ausfliegen lassen!

EMS Ambulance

ANZEIGE - Wir alle machen gerne Urlaub, bereisen ferne Länder; erleben Abenteuer und Wellness. Je älter wir werden, desto größer auch die Gefahr eines medizinischen Notfalls. Aber auch junge Menschen können in die Bredouille geraten. Eine kleine Unachtsamkeit reicht aus, um im Krankenhaus zu landen. Besonders häufig sind dabei Verkehrs- oder Sportunfälle. Doch was, wenn die medizinischen Standards des Landes ... Mehr lesen »

Das sollte man über CBD wissen

ANZEIGE - Wahrscheinlich haben mittlerweile die meisten Menschen schon einmal etwas von CBD gehört. Bei diesem handelt es sich um die Abkürzung für Cannabidiol. Gewonnen wird dieser wertvolle Wirkstoff aus den Blättern und den Blüten des Hanfs. Für die Gesundheit gehen von dem Cannabidiol zahlreiche Vorteile aus. Ein Rauschzustand muss bei der Anwendung jedoch nicht befürchtet werden, da das CBD ... Mehr lesen »

Allergien verändern sich: Regelmäßige Tests können vor Problemen schützen

ANZEIGE - So wie sich der Körper nach Ansicht der Wissenschaft alle paar Jahre in essentiellen Teilen verändert, so ist auch der Register an Allergien, die jeder Mensch hat oder nicht hat, nicht für das gesamte Leben festgeschrieben. Das zeigt sich zum Beispiel beim berühmten Heuschnupfen. Nur weil man in der Kindheit oder in der Jugend keine Probleme mit Gräsern ... Mehr lesen »

Detox, Diäten und Co – was versprechen neue Trends um die Gesundheit in der Ernährung?

ANZEIGE - Besonders zum Sommer hin mehren sich wie jedes Jahr in den Suchmaschinen die Aufrufe für die Suche nach Diäten. Viele Menschen wollen gerade rechtzeitig zum Sommer hin noch ein bisschen an ihrer Figur arbeiten oder auch einfach nur die Ernährung in den warmen Monaten ein bisschen umstellen. Gerade hier bietet es sich an, ist schwere Kost in den ... Mehr lesen »

Gesund abnehmen ohne Diät: So geht’s!

Diät, warum auf alles verzichten

ANZEIGE - Viele Menschen haben bereits zahlreiche unterschiedliche Ernährungsformen und Diäten ausprobiert, um endlich die ungeliebten überschüssigen Kilos loszuwerden, egal, ob Keto, Paleo, Low Fat oder Low Carb. Das Wunschgewicht lässt jedoch noch immer auf sich warten. Noch ärgerlicher ist es natürlich, wenn der gefürchtete Jojo-Effekt zuschlägt und nach der Diät sogar noch mehr Kilos auf den Hüften sitzen als ... Mehr lesen »

Ein ungesunder Lebensstil durch Fast Food und Zigaretten

ANZEIGE - Ein Leben, in dem ungesundes Essen, Zigaretten, wenig Sport und Alkohol an erster Stelle stehen, kann das Risiko erhöhen, zu erkranken. Die möglichen Folgen werden von vielen Menschen unterschätzt. Jeder sollte sich darüber im Klaren sein, dass der eigene Lebensstil die Gesundheit nicht nur beeinflussen kann, denn mit einem gesunden Lebensstil wird für körperliche Gesundheit gesorgt und das ... Mehr lesen »

Wie ist die Gesetzgebung in Bezug auf CBD?

ANZEIGE - Der Besitz und Kauf von Cannabis sind in Deutschland nicht nur illegal, sondern auch strafbar. Zwar stammen die Cannabidiole aus der Hanfpflanze, allerdings lösen diese im Gegensatz zu Cannabis keine berauschende Wirkung aus. Nun kommt die Frage auf, ob der Besitz oder Verkauf von CBD illegal oder legal ist. Im Folgenden findet man einige Informationen über die rechtliche ... Mehr lesen »

Zurück in die gesetzliche Krankenversicherung: Tipps

ANZEIGE - Wie funktioniert der Weg zurück in die GKV? Wer sich für eine private Krankenversicherung entschieden hat und gerne zurück in die gesetzliche Krankenversicherung möchte, der steht vor der Frage, welche Optionen es dafür gibt. Hier finden sich die besten Tipps, um dieses Ziel zu erreichen. Der Weg für Angestellte in die gesetzliche Krankenversicherung Es gibt viele Menschen, die ... Mehr lesen »

Krankenhaus-Aufenthalt: Die richtige Vorbereitung

Ein Aufenthalt im Krankenhaus ist für Betroffene oftmals im Vorfeld mit kreisenden Gedanken rund um eine bevorstehende Operation oder Behandlung verbunden. Trotzdem sollte frühzeitig mit den Vorbereitungen begonnen werden, damit die Tage vor dem Besuch im Krankenhaus Stress vermieden werden kann. Doch welche Punkte sind vor dem Aufenthalt wichtig zu beachten? Wichtige Unterlagen und Papiere zusammenheften Für einen Aufenthalt im ... Mehr lesen »

Technik im Alter: Wie das Leben für Senioren mit den richtigen Produkten einfacher wird

ANZEIGE - Wenn man im Alter merkt, dass die eigenen motorischen Fähigkeiten und das Sehvermögen vielleicht nicht mehr ganz so funktioniert, wie man es eigentlich kennt, ist es an der Zeit, sich mit Alternativen zu der immer komplexeren Technik zu beschäftigen. Schließlich möchte man immer noch mit allen Optionen am Alltag teilhaben und gleichzeitig keinen Komfort missen. Von der Mobilität ... Mehr lesen »

MSM und seine Vorteile

ANZEIGE - Bei MSM handelt es sich um die Abkürzung für Methylsulfonylmethan. Dieses stellt eine organische Schwefelverbindung dar, welche die Schwefelversorgung des Körpers sicherstellt. MSM ist in den Aminosäuren Methionin und Cystein zu finden, welche wichtige Funktionen im Rahmen des Stoffwechsels des Körpers einnehmen. Im Organismus stellt Schwefel eines der Elemente dar, welches am häufigsten vorkommt – sogar wesentlich häufiger ... Mehr lesen »

Gesundes Frühstück am Morgen: So startet man fit in den Tag

ANZEIGE - Die beste Grundlage für einen erfolgreichen und energiegeladenen Tag wird durch ein gutes Frühstück geschaffen. Dieses versorgt den Körper mit allen essentiellen Nährstoffen, die für die Leistungsfähigkeit und das Konzentrationsvermögen notwendig sind. Wichtig ist, dass das Frühstück sättigt, jedoch dabei nicht allzu schwer im Magen liegt. Für viele Menschen darf bei ihrem Frühstück natürlich auch ein leckerer Kaffee ... Mehr lesen »

Orthopädische Hilfsmittel können im Alltag Wunder bewirken

ANZEIGE - Ein falscher Schritt und schon ist es passiert, man fällt auf den Boden. Kommt einem danach etwas ungewöhnlich vor, dann ist der Gang zum Arzt Pflicht. Die Szenarien sind allerdings so unterschiedlich, dass es von Fall zu Fall ganz anders ablaufen kann. Beim besten Ausgang passiert nichts und man kann ganz normal weitergehen, in einem schlechten Szenario ist ... Mehr lesen »

Vorsorgeuntersuchungen und Prävention beim Kardiologen zur Früherkennung kardiologischer Krankheiten

Viele widmen dem Service ihres Wagens mehr Aufmerksamkeit als den Untersuchungen am eigenen Herzen. Obwohl das Herz als Motor des Lebens bezeichnet wird, bleibt es bei vielen leider auf der Strecke. Vorsorgeuntersuchungen sind vor allem im kardiologischen Bereich wichtig. Werden Erkrankungen vom Kardiologe Berlin frühzeitig erkannt, kann entsprechend gehandelt und behandelt werden. Warum sind Vorsorgeuntersuchungen so wichtig? In Deutschland steigt ... Mehr lesen »

So vermeiden Sie Konzentrationsstörungen

ANZEIGE - Immer mehr Menschen haben Probleme damit, sich zu konzentrieren. Das liegt auch an der Hochleistungsgesellschaft, die immer mehr in immer kürzeren Abständen fordert. Die Erholung am Ende eines langen Arbeitstages kommt zu kurz, weil Smartphones und Soziale Netzwerke für Stress sorgen. Doch es gibt Abhilfe. Wer die folgenden Tipps befolgt, kann seine Konzentration zurückgewinnen. Multitasking gilt allgemein als ... Mehr lesen »

Secrect Curves: Ein Wundermittel?

ANZEIGE - Bei Secret Curves kann man Aufbaukuren in Form von Cremes oder Kapseln kaufen. Diese Versprechen, straffere und größere Brüste zu bekommen. Für viele Frauen ist dies ein absoluter Traum, denn so kann man ein größeres Körbchen erzielen und dies ohne eine Operation. Das Produkt hat bereits eine Klinik- und Apothekenzulassung bekommen und ist damit das erste Produkt dieser ... Mehr lesen »

Das Können unserer Lunge

ANZEIGE - Das Können unseres Körpers ist sehr beeindruckend. In unserer Brusthöhle liegt neben dem Herz unsere Lunge, welche aus einem linken und einem rechten Lungenflügel besteht. Atmen wir ein, lassen wir Luft durch unsere Nase, den Mund und unseren Rachen in die Luftröhre fließen. Die Luftröhre liegt mit ihren 10.12 Zentimeter in unserem Brustraum, ist elastisch und endet in ... Mehr lesen »

Ein Corona-Schnelltest lässt sich problemlos in den Alltag integrieren

ANZEIGE - Viele können das Wort Corona nicht mehr hören. Verständlich, aber der Virus hat nun mal die Welt verändert und eine Pandemie ausgelöst. Sich darüber zu ärgern ist außerdem keine Lösung und bringt einem auch nicht weiter. Stattdessen sollte man sich regelmäßig testen und optional impfen lassen. Beide Maßnahmen tragen effektiv zur Beseitigung der Gesundheitskrise bei, im ersten Fall ... Mehr lesen »

Medizinische Übersetzung – die schwierigste Übersetzungsart

ANZEIGE - In einer trockenen enzyklopädischen Sprache wird der Begriff „medizinische Übersetzung“ als Übersetzung von medizinischen Fachpublikationen und privaten Texten aus einer Sprache in eine andere bezeichnet, deren Inhalt in direktem Zusammenhang mit der menschlichen Gesundheit steht. Egal wie umfangreich die Theorie ist, für vollständige Klarheit ist es notwendig zu wissen, was diese Art der Übersetzung in der Praxis überhaupt ... Mehr lesen »

Alltagshilfen für den Rollstuhlfahrer

ANZEIGE - Niemand sucht es sich aus Rollstuhlfahrer zu sein, doch mittlerweile ist es trotzdem möglich ein eigenständiges und mobiles Leben zu führen. Niemand möchte auf die Hilfe Dritter angewiesen sein, weshalb man auf Hilfsmittel zurückgreifen sollte. Es sind vor allem kleine Geräte und Features, die ein Leben ohne Einschränkung möglich machen. So kann das Leben barrierefrei gestaltet werden. Durch ... Mehr lesen »

Was ist dran am CBD Hype?

ANZEIGE - CBD scheint in aller Munde zu sein. Dass Cannabinoid aus der Cannabis Pflanze wird letzthin als neuste Wunder-Zutat angepriesen. Durchaus auch mit vielen Heilversprechen. Doch wie spruchreif ist das Ganze wirklich? Wird hier einfach nur das alternative Feel Good Image der Cannabis Pflanze gekapert, um mit alternativen Heilversprechen naive Käufer zu locken? Oder ist doch etwas dran am ... Mehr lesen »

CBD Samen – Sind sie legal?

ANZEIGE - Bei CBD Samen handelt es sich um Cannabis Saatgut, das mit Blick auf den Cannabinoid-Gehalt hochgezüchtet wurde. Allerdings sind Cannabinoide nicht etwa für den Rausch verantwortlich, der allgemein durch Cannabis angestrebt wird. Dieser Wirkstoff wäre das THC. Tatsächlich haben Cannabinoide eine therapeutische und überhaupt keine berauschende Wirkung. So ist in entsprechenden Pflanzen der THC Gehalt oftmals unter 0,2% ... Mehr lesen »

Hanfprodukte für Tiere

ANZEIGE - Hanfprodukte sind nicht nur für Menschen gesund. Auch die Tierwelt kann davon profitieren. Im Prinzip reagieren Tiere im gleichen Umfang positiv auf den Konsum von Hanfprodukten wie Menschen. Es können Schmerzen gelindert werden oder auch der Schlaf der Tiere verbessert sich durch die regelmäßige Anwendung von Hanfprodukten für Tiere. Besonders beliebt bei Haustieren ist der Hanfkrautextrakt für Tiere. ... Mehr lesen »

Magen-Darm Probleme: Ursache und Hausmittel

ANZEIGE - Probleme im Margen-Darm Bereich wie Bauchschmerzen, Blähungen, Verstopfung oder Durchfall gehören zu den häufigsten Beschwerden überhaupt. Die Ursachen können sehr vielfältig sein, oft sind diese durch unseren Lebenswandel und unseren Ernährungsgewohnheiten verursacht. Es können aber auch krankhafte Ursachen vorliegen wie zum Beispiel das Reizdarmsyndrom, Colitis ulcerosa oder Morbus Crohn. Einige Probleme können wir selbst beheben, durch Umstellung der ... Mehr lesen »

Top 4 gesundheitliche Vorteile von Onycosolve-Spray

ANZEIGE - Wir nähern uns fast dem Ende des Jahres. Sie haben viele Wünsche zu erfüllen, bevor 2020 endet. Gesundheit sollte an der ersten Stelle sein, daher besteht die Notwendigkeit, Ihren Lebensstil durch eine gesunde Lebenseinstellung zu ändern. Hier geht es bei dem neu entdeckten gesunden Lebensstil nicht nur um Bewegung und Ernährung, denn Schönheitsroutine spielt auch eine wichtige Rolle ... Mehr lesen »

Zweite Welle: Wie gehen wir mit den neuen Zahlen um?

Die Corona-Pandemie hält uns seit Anfang des Jahres auf Trab und nach einer kurzen zarten Pause wo wir so langsam wieder an eine Normalität geglaubt haben geht es wieder los: Doch was bedeuten die neuen Zahlen? Geht es wieder von vorne los? Ist die Angst vor einem erneuten Lockdown berechtigt oder hat Deutschland eine andere Herangehensweise für den Winter? Natürlich ... Mehr lesen »

Grippe oder Erkältung? – So erkennen Sie Grippe Symptome

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Ein Kratzen im Hals, verspannte Schultern und eine empfundene Kälte, die sich bis in Ihre Knochen auszudehnen scheint und Sie fest im Griff hat. Spüren Sie diese Anzeichen, hat es Sie erwischt. Doch nicht alles, was umgangssprachlich als Grippe bezeichnet wird, ist eine Grippe. Häufig leiden Sie schlichtweg an einer Erkältung, die zwar unangenehm ist, selten aber mit gesundheitlichen Gefahren ... Mehr lesen »

Durchfall Hausmittel – was kann ich gegen Durchfall tun?

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Wenn es im Bauch rumort, kündigt sich meist ein Durchfall an. Er ist unangenehm und man möchte am liebsten die Toilette gar nicht verlassen. Durchfall kann verschiedenste Ursachen haben, doch in der Regel ist er harmlos. Meistens liegt es einfach an der Ernährung. Fetthaltige Lebensmittel verursachen nicht selten Durchfall. Auch eine Unverträglichkeit von Milchzucker (Laktoseintoleranz) und anderen Nahrungsmittelbestandsteilen wird meist ... Mehr lesen »

Kinderernährung – wie sollte die Ernährung für Kinder aussehen?

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Kinder sollten sich gesund ernähren. Nicht nur wegen einer möglichen Dickleibigkeit, sondern auch aus weiteren wesentlichen Gründen. Gerade im Kindesalter entwickeln sich das Gehirn und der Körper entscheidend. Wird nicht optimal auf die Bedürfnisse eingegangen, können in einigen Fällen Nachteile davongetragen werden. Lernen die Kinder erst einmal, sich vollwertig zu ernähren, fällt es ihnen später viel leichter, auf ungesunde Mahlzeiten ... Mehr lesen »

Hautpflege im Winter – wie kann die Haut im Winter geschützt werden?

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Wie Sie wissen, benötigt Ihre Haut im Winter besonders viel Pflege. Sicherlich haben Sie schon bemerkt, dass Ihre Haut zur kalten Jahreszeit äußert empfindlich ist. Doch haben Sie sich auch schon mal gefragt, warum das so ist? Wir geben Ihnen nun einige Tipps und Hinweise zur Hautpflege im Winter. Was geschieht mit Ihrer Haut im Winter? In der Lederhaut des ... Mehr lesen »

Gesundheitstipps für den Sommer: Das stärkt euer Immunsystem

ANZEIGE - Ein starkes Immunsystem ist nicht nur in Zeiten omnipräsenter Pandemien von Vorteil: Wer starke Abwehrkräfte hat, ist seltener krank und kann sich in jeder Situation auf seinen Körper verlassen. Wir stellen im Folgenden die effektivsten Maßnahmen vor, die man in Angriff nehmen kann, um sich im Sommer mit einem guten Gefühl und gestärktem Immunsystem nach draußen zu wagen. ... Mehr lesen »

Gedächtnistraining für Senioren – Wie man im Alter das Gedächtnis fit hält

ANZEIGE - Mit fortschreitendem Alter lässt nicht nur unser Körper nach, auch unser Gehirn verliert an Leistung und Kraft. Das Gedächtnis wird schwächer und die Konzentrationsfähigkeit schwindet. Umso wichtiger ist es, unser Gehirn auf Trab zu halten und zu Höchstleistungen zu animieren. Das menschliche Gehirn ist ein Muskel in unserem Körper, der regelmäßig trainiert werden muss, um seine Leistungsfähigkeit zu ... Mehr lesen »

Yoga für jeden Lebensbereich

ANZEIGE - Yoga gilt in unserer westlichen Welt schon lange als die reinste Wunderwaffe gegen physisches und psychisches Unwohlsein. Dies kommt nicht von ungefähr: Die einzigartige Kombination aus Meditation, Atem- und bestimmten Dehnübungen hat einen extrem positiven Effekt auf unsere Stimmung und unsere allgemeine körperliche Verfassung. Wo Yoga genau herkommt und mit welchen Übungen man in verschiedensten Situationen des Alltags ... Mehr lesen »

Zeit des Übergangs: Zum Verlauf der Wechseljahre

ANZEIGE - Die Wechseljahre sind eine Zeit des Umbruchs, vergleichbar mit der Pubertät – nur in die entgegengesetzte Richtung. Denn es kommt zu einem langsamen Ende der Menstruationsperioden und somit der Fruchtbarkeit. Wie diese Lebensphase erlebt wird, unterscheidet sich von Frau zu Frau. Doch in den meisten Fällen durchlaufen sie charakteristische Abschnitte: Diese gehen von der Prämenopause über die Perimenopause, ... Mehr lesen »

Das hilft wirklich gegen Haarausfall – 10 Tipps

ANZEIGE - Wer mehr als 100 Haare pro Tag verliert, leidet an Haarausfall. Vor allem bei Männern lichtet sich das Haar oft schon in jungen Jahren, aber auch Frauen leiden immer häufiger an Haarausfall. Als Erstes gilt es immer die Ursache abzuklären: Handelt es sich um erblich bedingten Haarausfall, sind die Hormone schuld, liegt es an der falschen Ernährung oder ... Mehr lesen »

Die Trinkwasserqualität in Deutschland

ANZEIGE - Das Trinkwasser in Deutschland gilt generell als gut. Wer häufiger in andere Länder verreist, lernt das heimische Trinkwasser schnell zu schätzen. Während man in Deutschland das Wasser eigentlich überall problemlos aus der Leitung trinken kann, und dieses meist auch einen guten Geschmack hat, trifft man andernorts oft auf gechlortes Leitungswasser mit unappetitlichem Chlor-Aroma. Das wird einem dann schnell ... Mehr lesen »

Gillette Skinguard Sensitive: Wider der Hautirritation [Sponsored Video]

ANZEIGE - Hautirritationen – oder die Angst davor – dürften zu den größten Ärgernissen beim Rasieren gehören. Vor allem, wenn mann „blankziehen“ will und sich dafür eigentlich täglich rasieren müsste. Die Hauptursache ist trockene Haut. Gillette hat die schwerwiegendsten Probleme in Erfahrung bringen können – und bietet jetzt einen Rasierer speziell für sensible Haut an. Irritationen irritieren Ein bisschen Eitelkeit ... Mehr lesen »

Drogenabhängigkeit – so erkennt man die Erkrankung und kann helfen

ANZEIGE - Auf der ganzen Welt konsumieren über 30,5 Millionen Personen im Alter zwischen 15 und 64 regelmäßig illegale Drogen. Und etwa jeder dreißigste Erwachsene hat im letzten Jahr zumindest eine Droge zu sich genommen. Diese Statistiken zeigen, dass Drogenkonsum mittlerweile ein fester Bestandteil unserer Gesellschaft ist und nicht nur kleinen Randgruppen zugeordnet werden darf. Mehr lesen »

Augenlasern in der Türkei

ANZEIGE - In Deutschland, der Schweiz und Österreich grassiert eine Epidemie. Gut jede zweite Person leidet an einem Sehfehler. Hornhautverkrümmung, Weitsichtigkeit und zum größten Teil Kurzsichtigkeit nötigen zum Tragen einer Sehhilfe. Dabei gibt es einen „Impfstoff“ gegen diese Epidemie. Augenlasern in der Türkei und das Problem ist behoben. Wissenschaft und Forschung haben gerade für den großen Anteil Kurzsichtiger den Verursacher ... Mehr lesen »

Mit der richtigen Hygiene durch den Alltag

ANZEIGE - Wir fassen unser Smartphone mit den Händen an, die Türklinken und anschließend jucken wir uns an den Augen. Am Tage berühren wir unbewusst etliche verschiedene Dinge und fassen uns anschließend ins Gesicht. Dabei befinden sich dann an den Händen Zig Bakterien. Aus diesem Grund ist eine intensive Hygiene essenziell. Vor allem die Hände sollten mehrmals am Tag gewaschen ... Mehr lesen »

Die Vorteile von Steinklee in der Ernährung

ANZEIGE - Bereits vor Hunderten und Tausenden von Jahren verwendeten Menschen die Mittel der Natur, um Krankheiten zu heilen und körperliche Beschwerden zu lindern. Ob Lindenblüten gegen Unruhe, Brennnesseltee bei entzündeten Harnwegen, Hagebuttentee im tiefsten Winter gegen Vitamin-Mangel oder Weizenkleie für die Verdauung– die pflanzliche Palette von Mutter Natur gegen Krankheiten und Wehwehchen erscheint fast unendlich. Auch dem Steinklee kommt ... Mehr lesen »

Familiäre Hypercholesterinämie

ANZEIGE - Ständig ist das Cholesterin zu hoch. Dabei essen Sie gar nicht so üppig und cholesterinreich. Und auch der gesündeste Lebenswandel bringt die Werte nicht nach unten? Dann leiden Sie eventuell an familiärer Hypercholesterinämie. Erfahren Sie jetzt, wie diese entsteht und welche Folgen sie haben kann. Familiäre Hypercholesterinämie – was ist das eigentlich? Die familiäre Hypercholsterinämie ist eine genetisch ... Mehr lesen »

Vorsorgeuntersuchungen – Krankheiten rechtzeitig erkennen

ANZEIGE - Viele gesundheitlichen Probleme lassen sich gut behandeln – wenn Ärzte die Krankheiten rechtzeitig erkennen. Dafür gibt es eine ganze Reihe verschiedener Vorsorgeuntersuchungen. Die wichtigsten haben wir hier zusammengefasst. Vorsorgeuntersuchungen ab 35 Ab dem 35. Lebensjahr können – und sollten – Männer sowie Frauen gleichermaßen alle zwei Jahre zum sogenannten Gesundheits-Check-up.[1] In dieser allgemeinen Vorsorgeuntersuchung werden Ihre Blut- und ... Mehr lesen »

Yoga: 5 wichtige Kriterien für gute Yogakleidung

ANZEIGE - Die Heuschrecke, der Pflug oder auch der Bogen: Hinter diesen Begriffen verstecken sich Yogaübungen, welche Bestandteile des mehr als zweitausendjährigen Yoga sind. Diese und andere Techniken, aber auch Atemübungen oder Meditationshaltungen gelingen am besten, wenn man sich in seiner Kleidung wohl fühlt. Diese 5 wichtigen Kriterien machen  Yogakleidung zum praktischen Helfer. Funktion geht vor Optik Was nützt eine ... Mehr lesen »

CBD auf der Überholspur – ist der Hype gerechtfertigt?

ANZEIGE - Cannabidiol (oder kurz CBD) boomt: Immer mehr Menschen schwören auf seine entkrampfende, schmerzlindernde und angstlösende Wirkung. Der Einsatz von Cannabidiol im medizinischen und privaten Gebrauch erfreut sich aufgrund dieser positiven Eigenschaften einer rasant wachsender Beliebtheit. Mehr lesen »

Die 5 besten Tipps für mehr Fitness und Gesundheit

ANZEIGE - Fitness ist nicht nur für ein verbessertes Körpergefühl wichtig, es bildet auch die Grundlage unserer Gesundheit. Wer regelmäßig Sport treibt kurbelt den Stoffwechsel an und stärkt das Immunsystem. Der Aufbau von Muskulatur kann dazu Leiden des Bewegungsapparates, wie Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfälle vorbeugen. Im Folgenden möchten wir Ihnen gemeinsam mit Eza Fit – Personal Trainer und Fitnesscoach aus Berlin, ... Mehr lesen »

Gut schlafen im Boxspringbett: Tipps für den Kauf

ANZEIGE - Ein gesunder Schlaf ist elementarer Bestandteil einer gesunden Lebensweise. Doch viele Menschen wachen morgens mit Schmerzen im Nacken oder dem Rücken auf und fühlen sich zudem in keinster Weise erholt. Grund dafür ist in vielen Fällen die falsche Matratze bzw. das falsche Bett. Denn während in den USA Boxspringbetten die Normalität darstellen, schlafen hierzulande immer noch sehr viele ... Mehr lesen »

Heilfasten: Warum fasten uns gesund macht

ANZEIGE - Fasten bedeutet, über einen Zeitraum auf bestimmte Nahrungs- oder Genussmittel zu verzichten. In zahlreichen Kulturen stellt es einen bedeutsamen rituellen Vorgang dar, der aus religiösen Aspekten hervorgeht. Doch spätestens seit dem 20. Jahrhundert wird das Fasten nicht nur aus kulturellen Gründen, sondern zur Heilung des Körpers praktiziert. Das sogenannte Heilfasten reinigt den Darm und soll gleichzeitig auch eine ... Mehr lesen »

Medizinisches CBD: Welche Länder haben es legalisiert und wo ist der Konsum illegal?

ANZEIGE - Die Legalisierung von medizinischem Cannabis gehört in den letzten Jahren zu den Themen, die nicht nur von Regierungen der Länder, sondern auch in der Öffentlichkeit weltweit immer wieder zur Diskussion stehen. Dabei geht es nicht um den abhängig machenden Suchtstoff THC, der in den meisten Ländern illegal und verboten ist, sondern um den entfernten Verwandten CBD. Dieser löst ... Mehr lesen »