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Daumenlutschen abgewöhnen – so bestehen Eltern und Kind die Geduldsprobe

Bevor über das Abgewöhnen gesprochen wird, Grundsätzliches zum Daumenlutschen. Das Daumenlutschen ist für das Baby eine natürliche Reaktion. Schon im Mutterleib beginnt das Baby am Daumen zu lutschen. Damit wird der Saugreflex aktiviert, der nach der Geburt für das Baby lebenswichtig ist, um bereits beim ersten Anlegen an der Mutterbrust zu saugen. Das Daumenlutschen zeigt beim Babyjedoch nicht nur ein ... Mehr lesen »

Hörprobleme durch Stress

Sehen, hören und fühlen, niemand möchte freiwillig auf diese Sinne verzichten. Genau das kann aber passieren, denn Stress kann zum Beispiel für Hörprobleme verantwortlich sein. Zu nennen sind der Hörsturz und Tinnitus. Letzteres zeichnet sich durch Geräusche im Ohr aus, die nur der Betroffene wahrnimmt. Bei einem Hörsturz nimmt das Hörvermögen ab, die Stärke der Einschränkung variiert von Fall zu ... Mehr lesen »

Karibik-Urlaub: Das sind die besten Inseln

Wer sich für einen Urlaub in der Karibik entscheidet, hat die Qual der Wahl. Französische Übersee-Departements, die niederländischen Antillen oder der sozialistische Inselstaat Kuba mit seinem historischen Charme? Die Auswahl ist groß, die Entscheidung fällt schwer. Flüge in die Karibik gibt es aus Deutschland zum Teil non-stop, zum Teil aber auch mit einmal umsteigen. Die Inseln unterscheiden sich stark und ... Mehr lesen »

Was hilft gegen Akne, Pickel, Mitesser und fettige Haut?

Vor allem in der Pubertät ist Akne ein sehr bekanntes, aber auch unbeliebtes Thema. Sämtliche Jugendliche leiden unter starken Hautunreinheiten, Akne oder an zu fettige Haut. Das liegt daran, dass eine überhöhte Talgproduktion stattfindet. Diese wird durch die Sexualhormone verursacht und kann sowohl bei Jungen, als auch bei Mädchen auftreten. Nicht nur Teenies leiden unter Pickel und Hautunreinheiten, auch Erwachsene ... Mehr lesen »

Schluss mit Stress: 5 Tipps für mehr Gelassenheit

Für viele Menschen ist Stress ihr ständiger Begleiter. Sie hetzen von einem Termin zum nächsten, kommen gestresst von der Arbeit nach Hause und tragen diesen Gefühlszustand durch ihren Alltag. Doch Stress kann nicht nur seelische Folgen haben, sondern auch körperliche. Daher ist es wichtig, schnellstmöglich dagegen vorzugehen und endlich mehr Gelassenheit in das Leben zu bringen. Wie das gelingt, verraten ... Mehr lesen »

So nutzen Sie das Internet zu Ihrem Vorteil

Wenn über das Internet berichtet wird, dann zumeist auf negative Weise. Dabei nutzt die Mehrheit der Deutschen das World Wide Web. 2018 waren es 84% der Bevölkerung, die einen Zugang zum Internet hatten und auf diesen zugriffen. Ein weiterer Anstieg ist anzunehmen, schließlich wachsen die neuen Generationen bereits mit der entsprechenden Technologie auf und sehen sie als Teil ihres Lebens ... Mehr lesen »

Praktische Tipps für eine 3-Tägige Kreuzfahrt

Jeder hat eine kleine Vorstellung davon, was eine Kreuzfahrt ist, entweder von Freunden oder durch Reise- und Werbekataloge. Wenn Sie sich also entscheiden, diese Art des Reisens auszuprobieren kommen sofort viele Fragen auf. Im Vornhinein kann man eines auf jeden Fall behaupten: Eine Kreuzfahrt ist eine sehr bequeme Art zu reisen, die es Ihnen ermöglich viele verschiedene Ziele zu entdecken. ... Mehr lesen »

6 Tipps zum Backen mit Kindern

Den Teig so richtig mit den Fingern durchkneten und vielleicht auch ein Stückchen naschen. Backen mit Kindern kann zu einem sinnlichen und lehrreichen Erlebnis werden. Sie schulen ihre Feinmotorik und lernen mit Lebensmitteln umzugehen. Gemeinsam mit den Kindern zu backen kann richtig Spaß machen, vorausgesetzt es werden einige Punkte beachtet. Mit einigen einfachen Tipps klappt das Backen mit Kindern problemlos. ... Mehr lesen »

Oralchirurgie bei Kindern und Erwachsenen trotz Zahnarztangst: Mit dem richtigen Zahnarzt machbar

Wer kennt nicht dieses mulmige Gefühl, wenn der nächste Zahnarztbesuch ansteht. Während ein Großteil der Bevölkerung aus Vernunft diese Empfindungen beiseiteschiebt, um seiner Zahngesundheit nicht zu schaden, haben es Patienten mit starker Zahnarztangst weitaus schwerer. Aus Angst vor der Behandlung schieben sie notwendige Termine auf oder unterlassen sie gar komplett. Dies führt zwangsläufig zu weiteren Problemen. Betroffene können jedoch mit ... Mehr lesen »

Das Schulchaos beginnt – 3 Probleme, die bei jedem Schuljahresanfang auftauchen und 3 schnelle Lösungen dafür

Die Schule hat gerade eben erst wieder begonnen und schon herrscht wieder Chaos: Das Pausenbrot wird morgens nie rechtzeitig fertig, Sie kommen vor Terminen nicht mehr hinterher, die Hausaufgaben zu kontrollieren und der Turnbeutel ist auch schon wieder weg. Turnbeutel? War da nicht was heute? Oh nein, das Fußballtraining!  Wir kennen das Problem und haben hier deshalb einmal die wichtigsten ... Mehr lesen »

Schlüsseldienst: Der Retter in der Not

Ein Augenblick der Unachtsamkeit reicht völlig aus, und schon hat der Verbraucher ein Problem: Er hat versehentlich die Haus- oder Wohnungstür hinter sich geschlossen, obwohl der Schlüssel noch im Inneren steckt. Mit etwas Glück steht irgendwo in der Wohnung ein Fenster oder die Balkontür offen, sodass er vielleicht nur eine Leiter braucht, um zurück in die eigenen vier Wände zu ... Mehr lesen »

Yoga für jeden Lebensbereich

Yoga gilt in unserer westlichen Welt schon lange als die reinste Wunderwaffe gegen physisches und psychisches Unwohlsein. Dies kommt nicht von ungefähr: Die einzigartige Kombination aus Meditation, Atem- und bestimmten Dehnübungen hat einen extrem positiven Effekt auf unsere Stimmung und unsere allgemeine körperliche Verfassung. Wo Yoga genau herkommt und mit welchen Übungen man in verschiedensten Situationen des Alltags seine innere ... Mehr lesen »