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Schlagwörter Archiv: Stress

Hörprobleme durch Stress

Sehen, hören und fühlen, niemand möchte freiwillig auf diese Sinne verzichten. Genau das kann aber passieren, denn Stress kann zum Beispiel für Hörprobleme verantwortlich sein. Zu nennen sind der Hörsturz und Tinnitus. Letzteres zeichnet sich durch Geräusche im Ohr aus, die nur der Betroffene wahrnimmt. Bei einem Hörsturz nimmt das Hörvermögen ab, die Stärke der Einschränkung variiert von Fall zu ... Mehr lesen »

Nicht nur für den Berufsalltag sinnvoll: die eigenen Englischkenntnisse verbessern

In unserer globalisierten Welt ist Englisch zur Verständigung wichtiger denn je, auch im Berufsleben. In deutschen Schulen ist Englisch als erste Fremdsprache Pflicht, dennoch zeigen Studien, dass viele Deutsche Defizite in der englischen Sprache haben und ihre Kenntnisse verbessern möchten. Dafür gibt es viele Möglichkeiten – auch dank Digitalisierung. Wenn Sie sich in der globalisierten Welt verständigen wollen, kommen Sie ... Mehr lesen »

Schluss mit Stress: 5 Tipps für mehr Gelassenheit

Für viele Menschen ist Stress ihr ständiger Begleiter. Sie hetzen von einem Termin zum nächsten, kommen gestresst von der Arbeit nach Hause und tragen diesen Gefühlszustand durch ihren Alltag. Doch Stress kann nicht nur seelische Folgen haben, sondern auch körperliche. Daher ist es wichtig, schnellstmöglich dagegen vorzugehen und endlich mehr Gelassenheit in das Leben zu bringen. Wie das gelingt, verraten ... Mehr lesen »

Schnell was essen – aber bitte gesund!

Berufsalltag und gesundes Essen lassen sich in der heutigen Zeit scheinbar nur schwer vereinen. Zu diesem Ergebnis kam eine Studie der Techniker Krankenkasse schon im Jahr 2017. Trotzdem gewinnt gesunde Ernährung gerade in der heutigen Zeit an Relevanz. Gesundes Fast Food könnte ein Ausweg sein, aber gibt es das überhaupt? Zwischen Gesundheitswahn und Zeitmangel Der Berufsalltag ist im 21. Jahrhundert ... Mehr lesen »

Das Schulchaos beginnt – 3 Probleme, die bei jedem Schuljahresanfang auftauchen und 3 schnelle Lösungen dafür

Die Schule hat gerade eben erst wieder begonnen und schon herrscht wieder Chaos: Das Pausenbrot wird morgens nie rechtzeitig fertig, Sie kommen vor Terminen nicht mehr hinterher, die Hausaufgaben zu kontrollieren und der Turnbeutel ist auch schon wieder weg. Turnbeutel? War da nicht was heute? Oh nein, das Fußballtraining!  Wir kennen das Problem und haben hier deshalb einmal die wichtigsten ... Mehr lesen »

Was können wir heute für den Klimaschutz tun?

Der Klimaschutz ist in aller Munde. Die mutige Schwedin Greta Thunberg als Sprachrohr einer Generation, die sich vor der Zukunft in einer verschmutzen Umwelt fürchtet, ist nur die Speerspitze einer Veränderung, die uns alle erfassen muss. Besonders den Menschen mit Kindern ist klar: Wir hinterlassen den Menschen, die nach uns hier leben, den Planeten in einem fragwürdigen Zustand. Doch was ... Mehr lesen »

Gesundheit für Männer: Interessante Tipps

Wenn es um die eigene Gesundheit geht, da sind Männer nicht selten nachlässig und gehen somit oftmals fahrlässig mit dem eigenen Wohlergehen um. Doch auch das „starke Geschlecht“ sollte bewusster mit seinem Geist und auch seinem Körper umgehen, um gesundheitlich in Form zu bleiben. Folgende Tipps sollten sich Männer zu Herzen nehmen. Wohlbefinden beginnt mit einfachen Dingen Viele Maßnahmen, die ... Mehr lesen »

Yoga für jeden Lebensbereich

Yoga gilt in unserer westlichen Welt schon lange als die reinste Wunderwaffe gegen physisches und psychisches Unwohlsein. Dies kommt nicht von ungefähr: Die einzigartige Kombination aus Meditation, Atem- und bestimmten Dehnübungen hat einen extrem positiven Effekt auf unsere Stimmung und unsere allgemeine körperliche Verfassung. Wo Yoga genau herkommt und mit welchen Übungen man in verschiedensten Situationen des Alltags seine innere ... Mehr lesen »

Büro oder Virtual Office am Flughafen Frankfurt mieten

Lief Ihre letzte Geschäftsreise reibungslos ab? Egal, wie professionell Sie sich vor Reiseantritt vorbereitet haben: Unvorhergesehenes wird es immer geben und kann jeden treffen. Sei es ein Flugausfall, die Zugverspätung oder der Stau auf der Autobahn. Solche Abweichungen bei der An- und Abreise werden schnell zum unerwarteten Stressfaktor. Ganz zu schweigen von vorher nicht absehbaren Terminänderungen. Hinzu kommt: Durch die ... Mehr lesen »

Küchenstile: Finden Sie Ihr perfektes Küchen-Design

Eine helle Küche im Landhausstil, ein ausgefallenes Retro-Design oder doch lieber eine moderne Optik mit Hochglanzmöbeln? Wer heutzutage eine Küche kaufen möchte, steht einer großen Auswahl gegenüber. Um Ihnen die Suche nach dem richtigen Design zu erleichtern, finden Sie hier einen Überblick über die schönsten Küchenstile. Die moderne Designer Küche Zeitgemäß, luxuriös und stilvoll – Design Küchen werden bis in ... Mehr lesen »

Das hilft wirklich gegen Haarausfall – 10 Tipps

Wer mehr als 100 Haare pro Tag verliert, leidet an Haarausfall. Vor allem bei Männern lichtet sich das Haar oft schon in jungen Jahren, aber auch Frauen leiden immer häufiger an Haarausfall. Als Erstes gilt es immer die Ursache abzuklären: Handelt es sich um erblich bedingten Haarausfall, sind die Hormone schuld, liegt es an der falschen Ernährung oder ist vielleicht ... Mehr lesen »

Der erste Umzug: Diese 7 Dinge müssen geregelt werden

Sie sind mit der Schule, Studium oder Ausbildung fertig? Was wohl bei den meisten bevorsteht ist der erste Umzug, raus aus dem Elternhaus und rein in die erste eigene Wohnung. So ein Umzug ist meist mit viel Stress verbunden und man muss auf viel achten, aber auf was alles? 1 Mietvertrag aufmerksam lesen Zuhause bei Mama kostet wohnen und Haushalt ... Mehr lesen »