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Schlagwörter Archiv: Fett

Das Sandwich – Eine einfache aber leckere Mahlzeit für Zwischendurch

Schnell, einfach und lecker – ein selbstgemachtes Sandwich ist ideal für eine schmackhafte Zwischenmahlzeit. Eigentlich besteht der populäre Snack, der in der britischen Adelsgesellschaft im 18. Jahrhundert an Popularität gewann, einfach nur aus zwei Brotscheiben, die je nach Geschmack beliebig belegt werden können. Ob mit Fisch und Fleisch, vegetarisch oder vegan, es ist der eigenen Fantasie überlassen, was man als ... Mehr lesen »

Einer Erkältung vorbeugen – so gelingt es

Die Verwandlung des Spätsommers zum Herbst ist im vollen Gange: Die Blätter der Bäume verfärben sich und schillern in den schönsten Farbtönen. Dazu werden die Nächte nicht nur immer länger, sondern es kühlt merklich ab. Während man sich morgens daher über einen warmen Mantel freut, ist tagsüber häufig noch T-Shirt-Wetter. Die Gefahr sich eine Erkältung zuzuziehen, ist in dieser Jahreszeit ... Mehr lesen »

Veränderung der Hormone: Wenn die Wechseljahre krankmachen

Die Wechseljahre sind keine Krankheit. Viel eher handelt es sich bei ihnen um einen natürlichen Prozess. Denn sie gehören genau wie das Älterwerden zum Leben dazu. Die Veränderung in der Produktion der Hormone bedeutet allerdings, dass während der Wechseljahre – und danach – die Risiken für bestimmte Krankheiten ansteigen. Wer sich darüber frühzeitig informiert, kann dieser Entwicklung, durch eine Anpassung ... Mehr lesen »

Gardinen richtig waschen & pflegen – so geht’s

Gardinen vor Fenstern und Terrassentüren unterstützen nicht nur optisch das gemütliche Ambiente in der eigenen Wohnung. Sie helfen auch als Sichtschutz vor unerwünschten Blicken von draußen. Mit der Zeit werden die schönen Textilien allerdings zu regelrechten Staubfängern. Auch durch Luftverschmutzungen von Kamin oder Zigarettenqualm oder durch fettigen Küchendunst werden sie schmutzig. Um die Gardinen wieder sauber zu bekommen, ist die ... Mehr lesen »

Die richtigen Kriterien für die Auswahl eines Gasgrills

Jedes Jahr kommen immer wieder neue Gasgrills auf den Markt, da fällt die Entscheidung für den richtigen Grill besonders schwer. Die Fülle an Auswahl bedeutet auch viele verschiedene Funktionen und Ausstattungen. Jedoch kann man an diesen auch die Qualität des Gasgrills erkennen. Aus diesem Grund bietet dieser Ratgeber einige Kriterien, die für den Kauf des passenden Gasgrills von Bedeutung sind ... Mehr lesen »

Was muss man beim Gebrauch von Landmaschinen beachten?

Landwirtschaftliche Maschinen sind eine teure Investition, die sich in der Zukunft jedoch auszahlt. Landwirte, die ihren Betrieb als Haupterwerb führen oder Hobbybauern, die neben dem Berufsalltag Vieh und Hof versorgen müssen, setzen immer mehr auf moderne Technik. Innovative Maschinen erleichtern ihnen die Arbeit, schonen wichtige Ressourcen wie die eigene Arbeitskraft und sorgen bestenfalls für einen reicheren Ertrag. Doch beim Gebrauch ... Mehr lesen »

Gegen die Zeichen der Hautalterung: Halsstraffung

Halsstraffung

Die meisten Menschen meinen, die kleinen Fältchen rund um die Augen oder auf dem Handrücken verraten ihr wahres Alter. Vielfach unterschätzen Sie jedoch die Wirkung des Halses und der Kinnpartie. Besonders diese Körperregion zeugt im besten Fall von Jugendlichkeit und Frische. Eine Halsstraffung dient der Beseitigung störender Merkmale wie Falten oder Fettdepots und verhilft zu einer natürlichen Ausstrahlung. Glatte Haut, ... Mehr lesen »

Schlaflosigkeit – Hausmittel für natürlich gesunden Schlaf

Schlafen

Einschlafen ist für manche Menschen eine riesen Herausforderung. Während sich die einen abends einfach nur einmal umdrehen müssen, kämpfen andere oft stundenlang mit sich. Zu viele Gedanken die einem im Kopf rumschwirren, eine falsche Matratze, der Vollmond, der schnarchende Lebensgefährte oder die falsche Uhrzeit? Es gibt viele Gründe, die uns gerade dann wach halten, wenn wir eigentlich dringend schlafen möchten. ... Mehr lesen »

Mit diesen Tipps leckere Smoothies zubereiten

Genau wie frische Früchte und auch Gemüse enthalten Smoothies Vitamine, Mineralstoffe, Ballaststoffe und sekundäre Pflanzenstoffe. Mit leckeren Smoothies ist es allerdings leichter, auf die fünf empfohlenen Portionen Obst und Gemüse am Tag zu kommen. Mit einem leistungsstarken Mixer oder einem Pürierstab sind die Drinks schnell zubereitet. Frisch schmecken sie natürlich immer am besten! Damit sie besonders gut schmecken, hier ein ... Mehr lesen »

Backofen richtig reinigen – so wird Ihr Ofen wieder richtig sauber!

Backofen richtig reinigen – so wird Ihr Ofen wieder richtig sauber!

Ein Backofen ist in der Regel häufiger pro Woche im Einsatz, der durchschnittliche Haushalt verwendet ihn etwa 3 Mal pro Woche. Hinzu kommt natürlich, dass auch jeder Haushalt einen Backofen besitzt. Er gehört inzwischen zur Standardausstattung in der Küche, meist ist er auch direkt mit der Herdplatte verbunden. Mittlerweile gibt es auch sehr moderne Backöfen, viele von ihnen besitzen sogar ... Mehr lesen »

Schutz vor Erkältungskrankheiten: Händewaschen ist die beste Vorsorge

Hände, Waschen

Gerade in der kalten Jahreszeit sind sie gefürchtet: Infektionskrankheiten wie grippale Infekte, Grippe oder Magen-Darm-Erkrankungen. Keiner kann sie brauchen und dennoch erwischt es den einen oder anderen heftig. Grund für diese unliebsamen Infektionen sind in aller Regel Viren oder Bakterien. Sie werden vielfach durch Tröpfchen- und Schmierinfektion verbreitet. Eine der probatesten Maßnahmen im Schutz vor den Erregern ist nach Angaben ... Mehr lesen »

Worauf achten beim Kauf von Winterstiefeln?

Winter, Stiefel

Bei der Auswahl der Winterstiefel sollte unbedingt darauf geachtet werden, dass die Stiefel nicht nur warm, sondern auch robust und wasserfest sind. Nicht immer liegt Schnee und auch bei nasserem Wetter sollen die Füße trocken und warm bleiben. Dabei können auch die optisch am wintertauglichsten wirkenden Stiefel für kalte Füße sorgen. Die Isolierung bieten nämlich möglichst dicke Sohlen sowie das ... Mehr lesen »