Startseite » Schlagwörter Archiv: Fett

Schlagwörter Archiv: Fett

Durchfall Hausmittel – was kann ich gegen Durchfall tun?

durchfall

Wenn es im Bauch rumort, kündigt sich meist ein Durchfall an. Er ist unangenehm und man möchte am liebsten die Toilette gar nicht verlassen. Durchfall kann verschiedenste Ursachen haben, doch in der Regel ist er harmlos. Meistens liegt es einfach an der Ernährung. Fetthaltige Lebensmittel verursachen nicht selten Durchfall. Auch eine Unverträglichkeit von Milchzucker (Laktoseintoleranz) und anderen Nahrungsmittelbestandsteilen wird meist ... Mehr lesen »

Kinderernährung – wie sollte die Ernährung für Kinder aussehen?

kinderernaehrung

Kinder sollten sich gesund ernähren. Nicht nur wegen einer möglichen Dickleibigkeit, sondern auch aus weiteren wesentlichen Gründen. Gerade im Kindesalter entwickeln sich das Gehirn und der Körper entscheidend. Wird nicht optimal auf die Bedürfnisse eingegangen, können in einigen Fällen Nachteile davongetragen werden. Lernen die Kinder erst einmal, sich vollwertig zu ernähren, fällt es ihnen später viel leichter, auf ungesunde Mahlzeiten ... Mehr lesen »

Hautpflege im Winter – wie kann die Haut im Winter geschützt werden?

hautpflege-im-winter

Wie Sie wissen, benötigt Ihre Haut im Winter besonders viel Pflege. Sicherlich haben Sie schon bemerkt, dass Ihre Haut zur kalten Jahreszeit äußert empfindlich ist. Doch haben Sie sich auch schon mal gefragt, warum das so ist? Wir geben Ihnen nun einige Tipps und Hinweise zur Hautpflege im Winter. Was geschieht mit Ihrer Haut im Winter? In der Lederhaut des ... Mehr lesen »

Abnehmen: Tipps wie es auch allein daheim klappt

ANZEIGE - Aktuell haben wir nicht die Möglichkeit unseren Abnahmeerfolg durch Sport in einem Fitnessstudio oder mit Gleichgesinnten zu unterstützen. Um so wichtiger ist es daher besonders über die Ernährung die gewünschten Kalorien einzusparen, um an Gewicht zu verlieren. Hierbei gibt es einiges zu beachten und unterschiedliche Ansätze wie es am besten klappt. Wir geben euch in diesem Artikel ein ... Mehr lesen »

Schönheitsschlaf – Mythos oder Wahrheit?

ANZEIGE - Noch vor einigen Jahren wurde man milde belächelt, wenn man anbrachte, dass man seinen Schönheitsschlaf einhalten müsse. Dass mit ihm Falten verschwinden, die Haut danach insgesamt besser aussieht und auch das Immunsystem davon profitiert, realisierten damals die Wenigsten. Inzwischen ist es erwiesen, dass es ihn wirklich gibt. Allerdings ist es sinnvoll, dabei ein paar Richtlinien einzuhalten, um ihn ... Mehr lesen »

Spätakne: Wie Sie den Hautunreinheiten ab 30 am besten begegnen

ANZEIGE - Üblicherweise verbinden wir das Thema Akne vor allem mit Teenagern. Kommen sie in die Pubertät, sprießen aufgrund der hormonellen Veränderung plötzlich die Pickel und Mitesser. Muss man sich jedoch als Erwachsener mit diesem Problem auseinandersetzen, führt dies nicht selten zu einem unschönen Schamgefühl und einer echten Belastung für die Betroffenen. Doch die Pflege, die bei Teenagern angebracht ist, ... Mehr lesen »

Auto waschen per Hand – so wird’s richtig gemacht

ANZEIGE - Ein sauberes und gepflegtes Auto sieht nicht nur besser aus und zieht die Blicke auf das Gefährt, sondern auch die Lebenszeit des Lackes. Ist nun der Tag gekommen an dem das Auto gewaschen werden soll, stellt sich die Frage, wo dies nun stattfindet. Die Entscheidung kann dabei auf eine Autowaschanlage, eine Selbstwaschbox oder auf das Waschen per Hand ... Mehr lesen »

Was hilft gegen Akne, Pickel, Mitesser und fettige Haut?

ANZEIGE - Vor allem in der Pubertät ist Akne ein sehr bekanntes, aber auch unbeliebtes Thema. Sämtliche Jugendliche leiden unter starken Hautunreinheiten, Akne oder an zu fettige Haut. Das liegt daran, dass eine überhöhte Talgproduktion stattfindet. Diese wird durch die Sexualhormone verursacht und kann sowohl bei Jungen, als auch bei Mädchen auftreten. Nicht nur Teenies leiden unter Pickel und Hautunreinheiten, ... Mehr lesen »

Auto fit für den Herbst fit machen | 7 Tipps für ein winterfestes Auto

ANZEIGE - Auto fit für den Herbst fit machen; dass ist wichtig! Der Herbst ist zwar eine wunderschöne Jahreszeit, denn er malt die Natur bunt an und lädt zu Waldspaziergängen in buntem Laub ein – doch für Autofahrer birgt der Herbst einige Risiken. Nicht umsonst steigen jedes Jahr wieder die Unfallraten deutlich an. Das wunderschöne bunte Laub macht die Straßen, ... Mehr lesen »

Gedächtnistraining für Senioren – Wie man im Alter das Gedächtnis fit hält

ANZEIGE - Mit fortschreitendem Alter lässt nicht nur unser Körper nach, auch unser Gehirn verliert an Leistung und Kraft. Das Gedächtnis wird schwächer und die Konzentrationsfähigkeit schwindet. Umso wichtiger ist es, unser Gehirn auf Trab zu halten und zu Höchstleistungen zu animieren. Das menschliche Gehirn ist ein Muskel in unserem Körper, der regelmäßig trainiert werden muss, um seine Leistungsfähigkeit zu ... Mehr lesen »

Lebensmittel, die die Gehirnaktivität fördern

ANZEIGE - Lebensmittel, die die Gehirnaktivität fördern, werden auch als „Brainfood“ bezeichnet. Darunter werden Nahrungsmittel verstanden, welche reich an bestimmten Nährstoffen, Vitaminen und Antioxidantien sind. Die wertvollen Inhaltsstoffe wirken sich maßgeblich auf das Gehirn aus und fördern dessen Leistungsfähigkeit. In diesem Artikel verraten wir Ihnen, mit welchen Lebensmitteln sie Ihr Hirn auf Hochtouren bringen. Walnüsse Wer effektiv lernen, beim Ghostwriting ... Mehr lesen »

Die besten Smoothie Rezepte mit Superfoods

ANZEIGE - Smoothies sind nicht nur lecker, sie enthalten auch viele wichtige Nährstoffe und Vitamine. Noch dazu lässt sich das köstliche Getränk in unzähligen Varianten zubereiten. Vom tropischen Mango-Shake bis hin zum grünen Smoothie mit gesundem Spinat. Wir verraten hier unsere besten Smoothie Rezepte mit Superfoods, die das Getränk in eine Energiebombe verwandeln. Apfel-Avocado Smoothie Die Avocado ist reich an ... Mehr lesen »