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Was Frauen in den Monaten vor der Geburt beachten sollten

Wenn man vom Frauenarzt die frohe Botschaft erhält, dass man schwanger ist, türmen sich unendlich viele neue Gedanken in einem auf. Was ist jetzt wichtig? Um ein bisschen Ordnung in das Gefühlschaos zu bringen, sollte man sich zunächst sehr viele Informationen besorgen. Die ersten vier Monate Der Arzt hat die Schwangerschaft festgestellt. Manch eine werdende Mutter ahnte es bereits, dass ... Mehr lesen »

Ein Hochstuhl fürs Kind: Sinnvoller Begleiter in den ersten Lebensjahren

Experten betonen immer wieder, wie wichtig gemeinsame Mahlzeiten für die Entwicklung des Kindes und ein harmonisches Familienleben sind. Damit auch die Kleinen an der Familientafel Platz nehmen können, braucht es einen Kinderstuhl. Je nach Modell und Bauart kann dieser bis ins Schulalter ein wertvoller Alltagshelfer sein. Kinderstühle: einfach nur praktisch für Eltern und Kind Gemeinsam am Esstisch sitzen, gehört in ... Mehr lesen »

Yoga: 5 wichtige Kriterien für gute Yogakleidung

Die Heuschrecke, der Pflug oder auch der Bogen: Hinter diesen Begriffen verstecken sich Yogaübungen, welche Bestandteile des mehr als zweitausendjährigen Yoga sind. Diese und andere Techniken, aber auch Atemübungen oder Meditationshaltungen gelingen am besten, wenn man sich in seiner Kleidung wohl fühlt. Diese 5 wichtigen Kriterien machen  Yogakleidung zum praktischen Helfer. Funktion geht vor Optik Was nützt eine sehr gut ... Mehr lesen »

Das perfekte Kleid für den Abiball finden

Der Abiball ist der Höhe Punkt der schulischen Laufbahn. Nachdem die Tage am Gymnasium gezählt sind und das Berufsleben oder das Studium bevorsteht, heißt es noch einmal die letzten Jahre ordentlich zu feiern. Um den wundervollen Abend perfekt zu machen, darf natürlich die richtige Garderobe nicht fehlen. Wir zeigen, worauf es bei der Wahl des Kleides für den Abiball ankommt. ... Mehr lesen »

CBD auf der Überholspur – ist der Hype gerechtfertigt?

Cannabidiol (oder kurz CBD) boomt: Immer mehr Menschen schwören auf seine entkrampfende, schmerzlindernde und angstlösende Wirkung. Der Einsatz von Cannabidiol im medizinischen und privaten Gebrauch erfreut sich aufgrund dieser positiven Eigenschaften einer rasant wachsender Beliebtheit. CBD auf der Überholspur – ist der Hype gerechtfertigt? 4.09 (81.82%) 11 Artikel bewerten Mehr lesen »

Heilfasten: Warum fasten uns gesund macht

Fasten bedeutet, über einen Zeitraum auf bestimmte Nahrungs- oder Genussmittel zu verzichten. In zahlreichen Kulturen stellt es einen bedeutsamen rituellen Vorgang dar, der aus religiösen Aspekten hervorgeht. Doch spätestens seit dem 20. Jahrhundert wird das Fasten nicht nur aus kulturellen Gründen, sondern zur Heilung des Körpers praktiziert. Das sogenannte Heilfasten reinigt den Darm und soll gleichzeitig auch eine geistige Reinigung ... Mehr lesen »

Medizinisches CBD: Welche Länder haben es legalisiert und wo ist der Konsum illegal?

Die Legalisierung von medizinischem Cannabis gehört in den letzten Jahren zu den Themen, die nicht nur von Regierungen der Länder, sondern auch in der Öffentlichkeit weltweit immer wieder zur Diskussion stehen. Dabei geht es nicht um den abhängig machenden Suchtstoff THC, der in den meisten Ländern illegal und verboten ist, sondern um den entfernten Verwandten CBD. Dieser löst beim Konsum ... Mehr lesen »

Der Graue Star kann jeden treffen – Symptome und Behandlung

Der Graue Star ist eine Augenkrankheit, bei der das Sichtfeld schleichend immer weiter getrübt wird. Die Tücke: Der Patient merkt es zunächst nicht, doch ein Arzt kann schon recht frühzeitig die Diagnose stellen. Günstig: Es gibt mittlerweile eine ausgereifte Behandlungsmethode. Wir erklären, worum es eigentlich geht. Was ist der Graue Star? Der Graue Star, oder, wie Mediziner ihn nennen, Katarakt, ist ... Mehr lesen »

Familienurlaub: 5 Tipps für eine tolle Zeit!

Kinder, Eltern und ganz viel Gepäck machen sich mindestens einmal im Jahr auf die Reise. Am Ziel wollen sich alle so wohl wie nur möglich fühlen und Qualitätszeit mit der Familie verbringen. Familienurlaub aber kann auch kompliziert sein: Dann nämlich, wenn bei der Planung bestimmte Dinge vergessen werden. Die fünf folgenden Punkte helfen bei der Vorbereitung. Das richtige Reiseziel auswählen ... Mehr lesen »

Mehr Komfort für die Garage: Die Vorteile eines Garagentorantriebs nutzen

Ob Garage oder Carport – ein Tor gehört in der heutigen Zeit mit zur Grundausstattung für einen Unterstellplatz für das Auto. Oft ist das Tor aber durch sein Gewicht ziemlich schwer zu öffnen und zu schließen und bevor man dann selbst Hand anlegen muss und das Tor nur mit Kraftanstrengung und Mühe bewegt, lohnt es sich, auf ein automatisches Antriebssystem ... Mehr lesen »

Die Zunft: mehr als nur robuste Kleidung für das traditionsreiche Handwerk

Was haben eine Kette des Löwen, eine Hammerschlaufe und acht Perlmuttknöpfe gemeinsam? Sie gehören wie viele andere Symbole zu einer klassischen Zunftkleidung. Diese robuste Arbeitskleidung wird heute nicht nur von Handwerkern auf der Walz getragen. Auch für Qualitätsarbeit auf dem Bau, in der Werkstatt oder der Freizeit nimmt die Zunftkleidung einen hohen Stellenwert im traditionsreichen Handwerk ein. Das unverwechselbare Äußere ... Mehr lesen »

Eine Frage der Einstellung: Richtiges Sitzen für einen fitten Rücken

frau hat rückenschmerzen von falscher haltung

Die Zeiten, in denen sowohl Kinder als auch Erwachsene im Sitzen arbeiten, nehmen stetig zu. Damit einher gehen immer öfter Rückenbeschwerden, die durch eine falsche Sitzergonomie hervorgerufen werden. Die Haltemuskulatur leidet unter der hohen Sitzbelastung und dem vielfach vorhandenen Bewegungsmangel. Bei bereits knapp 90.000 Menschen wurde die Diagnose Rückenschmerz im Jahr 2016 gestellt(*). Und auch die daraus resultierenden wirtschaftlichen Schäden ... Mehr lesen »