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Schlagwörter Archiv: senken

Kleine Räume mit großer Wirkung

Kleine Wohnungen sind im Trend. Nicht nur weil Wohnraum teuer ist, sondern viele Singles ihr Geld lieber in Freizeitaktivitäten oder Reisen investieren. Umso wichtiger ist deshalb Planung – hier unsere Tipps für kleine Wohnungen. Ein gut durchdachtes Konzept ist wichtig. Zum einen damit möglichst viel Stauraum vorhanden ist und zum anderen, damit die Wohnung trotz ihrer geringen Größe an Weite ... Mehr lesen »

Familiäre Hypercholesterinämie

Ständig ist das Cholesterin zu hoch. Dabei essen Sie gar nicht so üppig und cholesterinreich. Und auch der gesündeste Lebenswandel bringt die Werte nicht nach unten? Dann leiden Sie eventuell an familiärer Hypercholesterinämie. Erfahren Sie jetzt, wie diese entsteht und welche Folgen sie haben kann. Familiäre Hypercholesterinämie – was ist das eigentlich? Die familiäre Hypercholsterinämie ist eine genetisch bedingte Erhöhung ... Mehr lesen »

Low Carb Diät

Abnehmen ist und bleibt ein großen Thema in der heutigen Gesellschaft. Noch nie zuvor war Übergewicht so prevalent wie heutzutage. Man bezeichnet Übergewicht schon also Epidemie des 21 Jahrhunderts. Mit Übergewicht kommen viele andere Krankheiten wie Diabetes, Herz Kreislaufstörungen und andere Probleme. Mit Problemen kommen auch viele Lösungsvorschläge. Daher kann man sich vor Diät Trends und neuen Ernährungsprotokollen kaum retten. ... Mehr lesen »

Heilfasten: Warum fasten uns gesund macht

Fasten bedeutet, über einen Zeitraum auf bestimmte Nahrungs- oder Genussmittel zu verzichten. In zahlreichen Kulturen stellt es einen bedeutsamen rituellen Vorgang dar, der aus religiösen Aspekten hervorgeht. Doch spätestens seit dem 20. Jahrhundert wird das Fasten nicht nur aus kulturellen Gründen, sondern zur Heilung des Körpers praktiziert. Das sogenannte Heilfasten reinigt den Darm und soll gleichzeitig auch eine geistige Reinigung ... Mehr lesen »

Die große Vielfalt der Öle

Öle sind sehr vielfältig. Für diese Erkenntnis reicht auch schon ein Blick in einen gewöhnlichen Supermarkt. Allein dort findet man schon dutzende Ölsorten – von Keimöl, bis Sonnenblumenöl über Traubenkernöl ist alles dabei. Könnte man meinen. Doch tatsächlich gibt es weitaus mehr Speiseöle, die es nicht in jedem Supermarkt zu finden gibt. Die meisten Öle sind zu teuer, haben keine ... Mehr lesen »

Hydraulischer Abgleich: Mehr Wohnkomfort, hohe Energieersparnis

Der Heizkessel gibt was er kann, und dennoch wird das Zimmer im Dachgeschoss nicht warm, während es im Erdgeschoss völlig überhitzt ist? Vermutlich liegt die Ursache in einem fehlenden hydraulischen Abgleich. Schätzungen zufolge sind nur ein Viertel aller Heizungen hydraulisch einreguliert, dabei kann diese einfache Maßnahme die Kosten für Energie senken und gleichzeitig den Wohnkomfort erhöhen. Aufgrund der Wirtschaftlichkeit dieser ... Mehr lesen »

Wärmeschutz bei Neubauten: Darauf sollten Bauherren achten

Im Laufe der letzten Jahre haben sich die Anforderungen an beheizte Gebäude rasant erhöht. Vor allem in Bezug auf die Energieeinsparverordnung müssen Bauherren bei ihrem Neubau viele gesetzliche Vorgaben beachten. Denn neben der Wärmedämmung gibt es auch in Bezug auf die Außentüren und die Fenster viel Einsparpotenzial, um den Energieverbrauch effizient zu senken.  Diese Maßnahmen tragen nicht nur dazu bei, ... Mehr lesen »

Spartipps: So sparen Sie Hunderte Euro an Nebenkosten

Strom, Sparen

Strom, Wasser, Gas und Müll – das alles sind Ausgaben, die sich in keinem Haushalt vermeiden lassen. Doch diese meist hohen Kosten haben einen erheblichen Einfluss auf die Haushaltskasse. In diesem Artikel verraten wir Ihnen unsere besten Spartipps, mit denen Sie zukünftig Ihre Nebenkosten senken und somit mehr Geld für Freizeit und Urlaub zur Verfügung haben. Anbieter vergleichen Viele Menschen ... Mehr lesen »

Heizöl kaufen: Wie finde ich den richtigen Zeitpunkt?

öl, Heizen

Jedes Jahr stellt sich von neuem für Hausbesitzer die eine kostenrelevante Frage: Wann ist der perfekte Zeitpunkt, um bei der Heizölbestellung einen guten Preis zu ergattern? Zu warten, bis sich die Öltanks langsam dem Ende entgegen neigen, ist nur scheinbar eine gute Idee. Denn Heizöl unterliegt marktbedingten Preisschwankungen. Wer zum richtigen Zeitpunkt das flüssige Gold ordert, kann deutlich sparen. Den ... Mehr lesen »

Cloud-Lösungen für die Logistik: Chancen und Zukunftstrends

Die Cloud stellt ein immer bedeutenderes Thema innerhalb der Logistik dar. Bereits mehr als die Hälfte der europäischen Unternehmen ist in dieser Hinsicht aktiv. Andere planen entsprechende Logistiklösungen, meist für die kommenden Jahre ein. Die Cloud-Technologie bedeutet daher immer die Suche nach passenden Lösungen für Unternehmen. Das setzt ein hohes technisches Know-how voraus, welches meist eher externe Anbieter mitbringen. Wichtige ... Mehr lesen »

Rauchentwöhnung mit der E-Zigarette – so funktioniert es

Rauchentwöhnung

Immer mehr Raucher möchten den lästigen und vor allem schädlichen Glimmstängeln abschwören, doch das ist nicht immer einfach. Nicht umsonst gehört die Tabakzigarette zu den am süchtigsten machenden „Genussmitteln„, die es legal zu kaufen gibt. Immer mehr Raucher greifen deshalb statt zur Tabak- zur E-Zigarette und versuchen so, auf eine weniger schädliche Alternative umzusteigen. Doch wie funktioniert das und ist ... Mehr lesen »

Mehr Sicherheit für Patienten: Mobile Datenerfassung im Gesundheitswesen

Hausarzt mit Kartenlesegert beim Hausbesuch

In den unterschiedlichsten Lebensbereichen entwickelt sich die Digitalisierung rasant. So auch im Gesundheitswesen. Die Sammelbegriffe E-Health oder auch Digital Health zeigen einmal mehr, dass auch in der Medizin eine kontinuierliche Verbesserung der Behandlungsabläufe, der Protokollierung und Verwaltung stattfindet. Mobile Datenerfassungsgeräte helfen dem Fachpersonal dabei, noch mehr Sicherheit für den Patienten zu gewährleisten. Arbeitsabläufe werden optimiert Ein Beispiel aus der Praxis: ... Mehr lesen »