Tag Archives: Obst

Was Frauen in den Monaten vor der Geburt beachten sollten

ANZEIGE - Wenn man vom Frauenarzt die frohe Botschaft erhält, dass man schwanger ist, türmen sich unendlich viele neue Gedanken in einem auf. Was ist jetzt wichtig? Um ein bisschen Ordnung in das Gefühlschaos zu bringen, sollte man sich zunächst sehr viele Informationen besorgen. Die ersten vier Monate Der Arzt hat die Schwangerschaft festgestellt. Manch eine werdende Mutter ahnte es …

Read More »

Mit einfachen Mitteln zu strahlend schöner Haut

ANZEIGE - Unreinheiten, Pickel, Fältchen und ein fahler Teint sind das Problem vieler Menschen. Sie wünschen sich ein verfeinertes und jüngeres Hautbild und ein dadurch attraktiveres Erscheinungsbild. Um dies zu erreichen, lohnt es sich die folgenden Tipps und Vorgehensweisen auszuprobieren. Behandlung im professionellen Kosmetikstudio Um eine schöne Haut zu bekommen, bieten Schönheitssalons ihren Kundinnen zahlreiche kosmetische Verfahren an. Cleanskin-Studios oder …

Read More »

Die 5 besten Tipps für mehr Fitness und Gesundheit

ANZEIGE - Fitness ist nicht nur für ein verbessertes Körpergefühl wichtig, es bildet auch die Grundlage unserer Gesundheit. Wer regelmäßig Sport treibt kurbelt den Stoffwechsel an und stärkt das Immunsystem. Der Aufbau von Muskulatur kann dazu Leiden des Bewegungsapparates, wie Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfälle vorbeugen. Im Folgenden möchten wir Ihnen gemeinsam mit Eza Fit – Personal Trainer und Fitnesscoach aus Berlin, …

Read More »

Low Carb Diät

ANZEIGE - Abnehmen ist und bleibt ein großen Thema in der heutigen Gesellschaft. Noch nie zuvor war Übergewicht so prevalent wie heutzutage. Man bezeichnet Übergewicht schon also Epidemie des 21 Jahrhunderts. Mit Übergewicht kommen viele andere Krankheiten wie Diabetes, Herz Kreislaufstörungen und andere Probleme. Mit Problemen kommen auch viele Lösungsvorschläge. Daher kann man sich vor Diät Trends und neuen Ernährungsprotokollen …

Read More »

Das Sandwich – Eine einfache aber leckere Mahlzeit für Zwischendurch

ANZEIGE - Schnell, einfach und lecker – ein selbstgemachtes Sandwich ist ideal für eine schmackhafte Zwischenmahlzeit. Eigentlich besteht der populäre Snack, der in der britischen Adelsgesellschaft im 18. Jahrhundert an Popularität gewann, einfach nur aus zwei Brotscheiben, die je nach Geschmack beliebig belegt werden können. Ob mit Fisch und Fleisch, vegetarisch oder vegan, es ist der eigenen Fantasie überlassen, was …

Read More »

Chronische Atemwegserkrankungen: Heilung kaum möglich

ANZEIGE - Drei Tage kommt sie, drei Tage bleibt sie und drei Tage geht sie – die klassische Erkältung. Chronische Atemwegserkrankungen dagegen lassen sich nicht zeitlich eingrenzen, klingen bestenfalls für gewisse Phasen ab. Die Ursachen für chronische Erkrankungen der Atemwege sind schwierig abzugrenzen. Denn dahinter können sich äußere Einflüsse genauso verbergen wie erbliche Veranlagungen oder krankhafte Veränderungen des Gewebes. Hinzu …

Read More »

Imposante Moscheen und arabische Bauwerke in der ägyptischen Hauptstadt Kairo entdecken

ANZEIGE - Mit mehr als 10 Millionen Einwohnern ist Kairo, die Hauptstadt Ägyptens, gleichzeitig die größte Stadt Afrikas. Gegründet wurde die wichtigste Stadt der arabischen Welt im Jahr 969 vom Feldherrn Dschauhar as-Siqillī. Für kulturbegeisterte Besucher aus aller Welt zählt die ägyptische Metropole mit ihren zahlreichen Moscheen, orientalischen Märkten und Museen zu den beliebtesten Reisezielen für Städtetrips und Rundreisen. Beeindruckende …

Read More »

Weniger Plastikmüll im Haushalt produzieren – so gehts!

ANZEIGE - Die Medienberichte über mit Plastikmüll verdreckte Meere und Strände sind verstörend und erschreckend. Plastikstrudel im Ozean, verhungerte Wale, deren Mägen vor Plastik überquellen, Plastikflüsse oder Mikroplastikpartikel – die Überversorgung mit dem nicht verrottenden Rohstoff ist ein globales Problem geworden. Die Regionen, wo idyllische Strände vor lauter Müll nicht mehr zu erkennen sind, liegen fernab, die Probleme fangen jedoch …

Read More »

Mit diesen Tipps leckere Smoothies zubereiten

ANZEIGE - Genau wie frische Früchte und auch Gemüse enthalten Smoothies Vitamine, Mineralstoffe, Ballaststoffe und sekundäre Pflanzenstoffe. Mit leckeren Smoothies ist es allerdings leichter, auf die fünf empfohlenen Portionen Obst und Gemüse am Tag zu kommen. Mit einem leistungsstarken Mixer oder einem Pürierstab sind die Drinks schnell zubereitet. Frisch schmecken sie natürlich immer am besten! Damit sie besonders gut schmecken, …

Read More »

Grippewelle in der Winterzeit vorbeugen: So schützen Sie sich vor einem grippalen Infekt

zwei traurige oder erkältete frauen

ANZEIGE - Wenn es draußen kalt und nass ist, erkranken viele Menschen an der Grippe. Gerade im Winter ist der Infekt hartnäckig und nur macht manch einem das Leben schwer. Deswegen gilt es, die bevorstehende Grippewelle rechtzeitig vorzubeugen und seinen Körper gegen die beharrlichen Krankheitserreger zu stärken. Wie das funktioniert, erfahren Sie im Folgenden. Vitamine und eine ausgewogene Ernährung In …

Read More »

Gut vorbereitet in das neue Semester: Tipps für einen erfolgreichen Start in den Unialltag

Student

ANZEIGE - Das Leben als Stunden/in ist häufig gar nicht so leicht, wie es vom Umfeld wahrgenommen wird. Die Freiheiten, die Studierenden in der Universität gegeben werden, können sich oftmals zu einer großen Hürde entwickeln, wenn es an einer richtigen Planung des Semesters scheitert. Doch mit einigen wichtigen Tipps und Tricks ist ein erfolgreicher Start in den Unialltag sicher… 10 …

Read More »

Mit diesen 10 Grilltipps wird das nächste BBQ ein voller Erfolg

Grillen

ANZEIGE - Echte Grillfreunde zelebrieren das Auflegen eines guten Stückes Fleischs auf den Grill. Sie überlassen nichts dem Zufall, planen sorgfältig und verwenden ausschließlich hochwertige Zutaten. Und auch Fisch, Gemüse oder Süßes findet den Weg auf den Rost. Während manche das Grillen bereits beinahe zur persönlichen Religion erheben, suchen Sie als Einsteiger noch nach den besten Grilltipps für ihr nächstes …

Read More »