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Schlagwörter Archiv: Haut

Häufig zu lange unerkannt: Vitamin B12-Mangel

Besonders Menschen die sich vornehmlich oder ganz ohne tierische Lebensmittel ernähren leiden langfristig unter einem Vitamin B12-Mangel. Denn der lebenswichtige Mikronährstoff ist nur in tierischen Lebensmitteln in relevantem Umfang enthalten. Neben Fleisch, Fisch und Meeresfrüchten ist auch in Eiern und Milchprodukten viel Vitamin B12 enthalten. Mit Eiern und Milch können auch Vegetarier gut ihren Bedarf an Vitamin B12 decken. Was ... Mehr lesen »

Mietfallen vor dem Umzug erkennen – 5 hilfreiche Tipps

Die richtige Wohnung zu findet kostet Zeit und Nerven. Ist ein entsprechendes Objekt gefunden, sollten vor dem unterschreiben des Mietvertrages jedoch noch einige Kriterien bedacht werden. Um nicht in eine versteckte Mietfalle zu tappen sollte der Vertrag vor dem Wohnungswechsel genauestens geprüft werden. Auf die fünf folgenden Kriterien ist besonders zu achten: 1. Kündigung und Kündigungsfristen der neuen Wohnung Die ... Mehr lesen »

Warum ein Hautarzt in der Nähe kontaktiert werden sollte

Hautprobleme können von einem Tag auf den anderen oder sogar binnen Minuten/Stunden auftreten. Während manche Fälle harmlos sind, erfordern andere eine ärztliche Behandlung. Als Laie kann man nicht immer einschätzen, ob eine Hauterkrankung eine sofortige Reaktion erfordert. Die Lösung ist logischerweise der Gang zum Hautarzt, der sich jedoch in der Nähe befinden sollte. Das hat mehrere Gründe und ist entscheidend ... Mehr lesen »

Innensonnenschutz – welche Möglichkeiten gibt es?

Die Sonne spendet Licht, Wärme und Vitamin D. Es spricht also nichts dagegen, wenn die Sonnenstrahlen auf die Haut oder in die Wohnung treffen. Manchmal ist es aber dann doch zu viel, denn das grelle Licht hat zum Beispiel den Nachteil, dass es bei Bildschirmen stark spiegelt. Ein vernünftiges Arbeiten im Wohn- oder Arbeitszimmer ist so nicht möglich. Zum Glück ... Mehr lesen »

Schönheitsschlaf – Mythos oder Wahrheit?

Noch vor einigen Jahren wurde man milde belächelt, wenn man anbrachte, dass man seinen Schönheitsschlaf einhalten müsse. Dass mit ihm Falten verschwinden, die Haut danach insgesamt besser aussieht und auch das Immunsystem davon profitiert, realisierten damals die Wenigsten. Inzwischen ist es erwiesen, dass es ihn wirklich gibt. Allerdings ist es sinnvoll, dabei ein paar Richtlinien einzuhalten, um ihn wirklich effektiv ... Mehr lesen »

Darum machen Stopfmaschinen Sinn

Rauchen ist teuer und gesundheitsschädlich. Das weiß jeder, allerdings ändert es nichts daran, dass es sich um eine Sucht handelt. Das heißt, selbst wenn eine Schachtel 10 Euro kosten würde, könnten viele nicht damit aufhören. Die Sucht zu bekämpfen ist eine enorme Herausforderung und es gibt kein Mittel, das zu 100 Prozent hilft. Entscheidend ist nämlich der eigene Wille, ohne ... Mehr lesen »

Manuka Honig und seine Anwendungsmöglichkeiten 

Die Naturapotheke bietet mit Manuka Honig nicht nur ein ausgesprochen wohlschmeckendes Produkt, sondern auch einen wahren Alleskönner, was die Gesunderhaltung unseres Körpers betrifft. Manuka Honig kann dabei nicht nur zur Linderung von Krankheiten eingesetzt werden, sondern lässt sich wunderbar in die tägliche Ernährung integrieren. Wer regelmäßig Manuka Honig zu sich nimmt, kann seine Abwehrkräfte steigern und sich einfach fitter und ... Mehr lesen »

Spätakne: Wie Sie den Hautunreinheiten ab 30 am besten begegnen

Üblicherweise verbinden wir das Thema Akne vor allem mit Teenagern. Kommen sie in die Pubertät, sprießen aufgrund der hormonellen Veränderung plötzlich die Pickel und Mitesser. Muss man sich jedoch als Erwachsener mit diesem Problem auseinandersetzen, führt dies nicht selten zu einem unschönen Schamgefühl und einer echten Belastung für die Betroffenen. Doch die Pflege, die bei Teenagern angebracht ist, eignet sich ... Mehr lesen »

Haarausfall – eine Volkskrankheit

Allein in Deutschland sind Millionen Menschen, vorwiegend Männer, davon betroffen. Die androgenetische Alopezie ist ein Erbe aus grauer Vorzeit, das sich schon in jungen Jahren bemerkbar macht. Stirnglatzen, Geheimratsecken und Tonsuren am Hinterkopf sind die sichtbaren Merkmale dieser Erbkrankheit, die sowohl aus der Familie der Mutter wie auch des Vaters weitergegeben werden kann. Ein Erbe, gegen das kein Kraut gewachsen ... Mehr lesen »

Auto waschen per Hand – so wird’s richtig gemacht

Ein sauberes und gepflegtes Auto sieht nicht nur besser aus und zieht die Blicke auf das Gefährt, sondern auch die Lebenszeit des Lackes. Ist nun der Tag gekommen an dem das Auto gewaschen werden soll, stellt sich die Frage, wo dies nun stattfindet. Die Entscheidung kann dabei auf eine Autowaschanlage, eine Selbstwaschbox oder auf das Waschen per Hand fallen. Zudem ... Mehr lesen »

Was hilft gegen Akne, Pickel, Mitesser und fettige Haut?

Vor allem in der Pubertät ist Akne ein sehr bekanntes, aber auch unbeliebtes Thema. Sämtliche Jugendliche leiden unter starken Hautunreinheiten, Akne oder an zu fettige Haut. Das liegt daran, dass eine überhöhte Talgproduktion stattfindet. Diese wird durch die Sexualhormone verursacht und kann sowohl bei Jungen, als auch bei Mädchen auftreten. Nicht nur Teenies leiden unter Pickel und Hautunreinheiten, auch Erwachsene ... Mehr lesen »

Webseiten mit Testberichten: Verschiedene Branchen angeschaut 

Unzählige Anbieter offerieren im Internet ihre Dienstleistungen und Produkte. Als Interessent fällt es einem bei der Suche nach dem optimalen Angebot schwer, hier den Überblick zu behalten. Entweder man vertraut auf sein Bauchgefühl – oder man geht, ehe man letztendlich eine verbindliche Entscheidung trifft – auf Nummer sicher und durchforstet die zahlreichen Webseiten, die mit Testberichten und Vergleichen aufwarten. Laut ... Mehr lesen »