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Schlagwörter Archiv: Lachs

Lebensmittel, die die Gehirnaktivität fördern

Lebensmittel, die die Gehirnaktivität fördern, werden auch als „Brainfood“ bezeichnet. Darunter werden Nahrungsmittel verstanden, welche reich an bestimmten Nährstoffen, Vitaminen und Antioxidantien sind. Die wertvollen Inhaltsstoffe wirken sich maßgeblich auf das Gehirn aus und fördern dessen Leistungsfähigkeit. In diesem Artikel verraten wir Ihnen, mit welchen Lebensmitteln sie Ihr Hirn auf Hochtouren bringen. Walnüsse Wer effektiv lernen, beim Ghostwriting fokussiert arbeiten ... Mehr lesen »

Gesund zunehmen: Effektive Tipps für eine definierte Figur

Unzählige Zeitschriften und Werbespots locken mit den besten Tipps, schnell und langfristig abzunehmen. Doch es gibt auch viele Menschen, die nicht an Gewicht verlieren, sondern zunehmen möchten. Das scheint leicht zu sein, denken sich die meisten. Doch wer untergewichtig ist, der weiß, dass ein paar Kilos mehr ein harter Kampf sein können. Im Folgenden haben wir fünf Tipps zusammengefasst, die ... Mehr lesen »

Low Carb Diät

Abnehmen ist und bleibt ein großen Thema in der heutigen Gesellschaft. Noch nie zuvor war Übergewicht so prevalent wie heutzutage. Man bezeichnet Übergewicht schon also Epidemie des 21 Jahrhunderts. Mit Übergewicht kommen viele andere Krankheiten wie Diabetes, Herz Kreislaufstörungen und andere Probleme. Mit Problemen kommen auch viele Lösungsvorschläge. Daher kann man sich vor Diät Trends und neuen Ernährungsprotokollen kaum retten. ... Mehr lesen »

Das Sandwich – Eine einfache aber leckere Mahlzeit für Zwischendurch

Schnell, einfach und lecker – ein selbstgemachtes Sandwich ist ideal für eine schmackhafte Zwischenmahlzeit. Eigentlich besteht der populäre Snack, der in der britischen Adelsgesellschaft im 18. Jahrhundert an Popularität gewann, einfach nur aus zwei Brotscheiben, die je nach Geschmack beliebig belegt werden können. Ob mit Fisch und Fleisch, vegetarisch oder vegan, es ist der eigenen Fantasie überlassen, was man als ... Mehr lesen »

Imprägnierungsverfahren in der Industrie

Im privaten Bereich sind die meisten Menschen mit dem Imprägnieren von Jacken, Schuhen oder Rücksäcken vertraut. Doch auch in der Industrie ist das Imprägnierungsverfahren ein wichtiger Vorgang, um die mechanische Leistung einer Maschine zu optimieren und um sie widerstandsfähiger zu machen. Wie das genau funktioniert und welche verschiedenen Verfahren zur Verfügung stehen, zeigt dieser Artikel. Was bedeutet Imprägnieren in der ... Mehr lesen »

Frühjahrsputz im Garten: mit Hochdruck Gartenmöbel und Gehwege säubern

Gartenmöbel

Gärten, Terrassen und Balkone eignen sich als wahre Oasen der Erholung. Im Herbst und Winter sind sie jedoch stark der Witterung und anderen Umwelteinflüssen ausgesetzt. Die Folge: Moose, Algen und Flechten sowie Schmutz und Staub lagern sich auf sämtlichen Oberflächen ab. Eine besonders umweltfreundliche und effektive Methode, den Garten im Rahmen des Frühjahrsputzes wieder auf Vordermann zu bringen, sind Hochdruckreiniger. ... Mehr lesen »

Biologisch abbaubare Papiertüten als Alternative zum herkömmlichen Plastikbeutel

Tasche,

Mit der Änderung der EU-Verpackungsrichtlinie trat eine wesentliche Neuerung in Kraft. Jeder einzelne Staat hat bis zum Ende des Jahres 2025 das Ziel auferlegt bekommen, die Zahl der Einwegplastiktüten pro Person auf 40 Stück pro Jahr zu senken. Davon ist Deutschland noch weit entfernt. Denn pro Jahr verwenden wir immer noch durchschnittlich 76 Plastiktüten pro Person. Biologisch abbaubare Papiertüten leisten ... Mehr lesen »

Vitaminmangel – keine Seltenheit

Obst und Gemüse lagern

Müdigkeit, Abgeschlagenheit, innere Unruhe und eine allgemeine Schlappheit: typische Symptome eines Vitaminmangels. Doch wie kann ein Vitaminmangel entstehen? Gibt es Risikofaktoren oder Risikogruppen dafür? Lesen Sie nachfolgend die Antworten auf diese und weitere Fragen und unsere Tipps, was Sie gegen einen Vitaminmangel unternehmen können. Es gibt zahlreiche Ursachen für Vitaminmangel, zum Beispiel Einseitige Ernährung Verminderte Vitaminaufnahme im Darm, zum Beispiel ... Mehr lesen »

Autoscheinwerfer richtig einstellen – Anleitung und Tipps

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Seit 1990 ist für jedes Fahrzeug eine Leuchtweitenregulierung Pflicht, mit deren Hilfe Sie den richtigen Neigungswinkel der Frontscheinwerfer einstellen können. Dies ist vor allem dann notwendig, wenn sich der Winkel aufgrund einer Beladung des Fahrzeugs ändert, beispielsweise wenn Sie mit einem Anhänger fahren oder den Kofferraum des Autos stark beladen. Verstellte Neigungswinkel der Scheinwerfer können für Sie und andere Verkehrsteilnehmer ... Mehr lesen »

Türschloss austauschen – Anleitung für Haus- und Innentüren

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Ein Türschloss unterliegt einem natürlichen Verschleiß. Insbesondere die Schlösser an Haustüren sind an der Außenseite der Witterung ausgesetzt. Die Folge davon ist, dass sich das Schloss nicht mehr richtig schließen lässt. In dem Fall sollten Sie es unverzüglich austauschen, was meistens gar nicht so schwer erscheint. Nur bei exotischen Modellen oder Türen mit erheblichen Sicherheitsfunktionen kann der Austausch vom Schloss ... Mehr lesen »

Lachs filetieren – Anleitung, Tipps und Hilfsmittel

Lachs filetieren

Lachs gehört zu den beliebtesten Fischen, die für den Verzehr zubereitet werden. Er ist nicht nur lecker, sondern zudem auch reich an Omega-3-Fettsäuren und somit sehr gesund. Lachs kommt in allen nördlichen Meeren vor. Die orange-rötliche Farbe des Lachsfilets kann unterschiedlich intensiv ausfallen, was vor allem vom Anteil der Krustentiere im Futter des Fisches abhängt. Einer der Hauptgründe für die ... Mehr lesen »