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Schlagwörter Archiv: Malen

So finest Du den richtigen Tischkicker

Bild: Tischkicker

Begeisterte Fußballfans sitzen vor dem Fernseher und verfolgen ein spannendes Fußballspiel. Kinder zappeln, Jugendliche brechen in frenetisches Jubeln aus, Väter springen wütend hoch, während Mütter ausgleichend beruhigen. Nach Sieg und Niederlage ihrer Champions machen Groß und Klein ihrem Hochgefühl, aber auch ihrer Enttäuschung, Luft. Eine heiße Diskussion entbrennt, die Emotionen schlagen Wellen. Jeder von ihnen hätte es noch besser gemacht. ... Mehr lesen »

Reis und Hühnchen? Fitnessfood für optimalen Muskelaufbau

Huhn, Reis

Muskelaufbau ist ein wichtiges Thema, dass nicht nur Sportler betrifft, sondern auch darüber hinaus für viele Menschen ein interessantes Thema ist. Die Gründe liegen auf der Hand: so ist der Muskelaufbau nicht nur für die Gesundheit wichtig, sondern spielt auch im täglichen Leben eine entscheidende Rolle. Ein wichtiger Faktor, um dieses Ziel zu erreichen ist die richtige Ernährung. Doch wie muss gutes Fitnessfood ... Mehr lesen »

Alternative für Gründer, Freiberufler und Selbstständige, die keine direkten Einkommensnachweise haben

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Inzwischen arbeiten schon etwa 20 Prozent der deutschen Erwerbstätigen selbstständig, oder können sich als Gründer und Freiberufler bezeichnen. Gerade bei den Krediten fehlt es aber weiterhin an Möglichkeiten, um an wichtiges Kapital zu kommen. Denn viele Banken verlangen Nachweise, welche diese Personengruppen gar nicht erbringen können. Der lange Weg zum Kredit Tatsächlich vergeben Banken einen Kredit schon seit vielen Jahrzehnten ... Mehr lesen »

Verantwortungsvoll Lotto spielen – darauf sollte man achten

Lotto

Rund 8,4 Millionen Bundesbürger spielen Lotto. Der Reiz, eines Tages den großen Gewinn zu erhalten, ist groß. Der Preis sollte allerdings nicht im Vordergrund stehen, sondern die Freude am Spiel. Um verantwortungsvoll mit dem Lotto umzugehen und der Gefahr einer Spielsucht zu widerstehen, sollte man einige einfache Regeln beachten. Nur zum Vergnügen Mittlerweile gibt es zahlreiche Glücksspiele, die man vor ... Mehr lesen »

Trinken für die Gesundheit: warum Wasser so gesund ist

Wasser, Glas

Der menschliche Körper ist nicht nur auf die Nahrung angewiesen, die wir ihm täglich zuführen. Viel mehr als auf das Essen ist der Stoffwechsel auf das Trinken angewiesen – ein ausgeglichener Flüssigkeitshaushalt ist Grundvoraussetzung für einen funktionierenden Organismus. Insbesondere bei konstantem Flüssigkeitsmangel drohen schwere gesundheitliche Folgen – die zum Teil irreversibel sind und daher nicht mehr rückgängig gemacht werden können. ... Mehr lesen »

Wenn der Rücken kneift und schmerzt – die besten Tipps gegen Rückenschmerzen!

Junge Frau bei Sportübung im Fitnesscenter

Nicht nur ältere Menschen, auch immer mehr junge Leute klagen im Alltag über Schmerzen in der Rückengegend. Ob durch langes Sitzen, schwere körperliche Belastungen oder intensive sportliche Trainingsleistungen – Rückenschmerzen sind zur gesellschaftlichen Krankheit Nummer 1 geworden. Problematisch ist das immer dann, wenn die Schmerzen häufig auftreten und den normalen Tagesablauf einschränken. Dann ist guter Rat teuer – was hilft ... Mehr lesen »

Gesunder Schlaf mit dem richtigen Kopfkissen

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Sich abends gemütlich ins Kissen kuscheln und unbeschwert einschlafen, ist das Schönste. Morgens mit Nackenschmerzen und Verspannungen wie gerädert wieder aufzustehen, eher nicht. Unser gesunder Schlaf hängt zu einem großen Teil davon ab, worauf wir unseren Kopf betten. Erfüllt das Kissen nicht gewisse Anforderungen und passt es nicht perfekt zum Nutzer, ist an Erholung in der Nacht nicht zu denken. ... Mehr lesen »

Warum kompliziert, wenn es auch einfach geht? Ein eigenes Logo schnell und unkompliziert selber entwerfen

Logo

Wer ein Unternehmen führt, selbstständig oder freiberuflich arbeitet, tritt meist mit dem eigenen Namen auf. Die eigene Person steht also für die Produkte oder Dienstleistungen, die angeboten werden. Damit Leistung und Leistungsersteller auch in Erinnerung bleiben, zählt ein eigenes Firmenlogo zu den wichtigsten Wiedererkennungsmerkmalen. Umsetzungsmöglichkeiten der Logoerstellung gibt es zahlreiche, eine davon ist die individuelle Zusammenstellung über einen kostenlosen Logogenerator. ... Mehr lesen »

Was ist eigentlich ein Küchensalamander?

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Ein Küchensalamander hat nur entfernt mit dem Tier zu tun. Tatsächlich stammt der Name Salamander von dem griechischen Wort „salambe“, was auf Deutsch so viel wie Feuerstelle heißt. Da Salamander sehr oft an aktiven Vulkanen vorkommen, hat sich in der Antike die Vorstellung entwickelt, dass Salamander sogar im Feuer überleben können. Früher war der Salamander in der Küche ein flaches ... Mehr lesen »

Entspannen wie im Orient: Die Shisha für Zuhause

Shisha

Andere Länder, andere Sitten: Während das Rauchen hierzulande zunehmend verpönt ist, gehört es im arabischen Raum zum guten Ton, mit Freunden an einer Wasserpfeife zu ziehen. Auch in Deutschland setzt sich der Trend immer weiter fort, es gibt sogar Bars, in denen die Wasserpfeife einen zentralen Punkt einnimmt. Was ist eine Shisha? Eine Shisha ist eine Wasserpfeife. Sie besteht aus ... Mehr lesen »

Der richtige Parkettboden – was spricht dafür und auf was sollte beim Kauf geachtet werden?

Parkett Wohnzimmer

Einen schönen Fußboden kann man erkennen und auch fühlen. Naturwerkstoffe wie Holz werden in hochwertiges Parkett verarbeitet. Holzsorten und Farben, Maserung und Oberflächen bestimmen einen Charakter typischen Look und tragen entscheidend zur Raumwirkung bei. Die Auswahlmöglichkeiten sind vielseitig und passen zu den unterschiedlichsten Einrichtungsstilen. Bei der richtigen Wahl sollte neben der Holzart auf die Farbe und die Verlegetechnik geachtet werden, ... Mehr lesen »

Zehn Fragen und Antworten rund um Hochbeete

Gemüsegarten

Das eigenständige Anbauen von Obst und Gemüse ist für viele Gartenbesitzer Ehrensache. In Beeten, Töpfen und an Bäumen kann der Garten so über das Jahr verteilt zu einer zusätzlichen Versorgungsquelle mit frischen Zutaten werden. Ein besonderer Trend, der sich für Gärten aller Art eignet, sind sogenannte Hochbeete. Ihr besonderer Aufbau und ihre Funktionsweise können ambitionierten und auch unerfahrenen Gärtner zu ... Mehr lesen »