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Schlagwörter Archiv: Gegenmaßnahmen

Erhöhter Blutzucker: Das sind die Folgen

Dass unsere Nahrungsmittel häufig mehr Zucker enthalten, als es unseren Körpern lieb sein kann, gehört mittlerweile zum Alltagswissen. Allerdings führt dieses Wissen nicht zwangsläufig zu einer bewussteren, zuckerärmeren Ernährung, weil die Folgen oftmals erst spät sich bemerkbar machen. Dabei kann ein dauerhaft erhöhter Blutzucker nicht nur zu Übergewicht, sondern auch zu Diabetes und im schlimmsten Fall gar zum Schlaganfall oder ... Mehr lesen »

Wenn der Rücken kneift und schmerzt – die besten Tipps gegen Rückenschmerzen!

Junge Frau bei Sportübung im Fitnesscenter

Nicht nur ältere Menschen, auch immer mehr junge Leute klagen im Alltag über Schmerzen in der Rückengegend. Ob durch langes Sitzen, schwere körperliche Belastungen oder intensive sportliche Trainingsleistungen – Rückenschmerzen sind zur gesellschaftlichen Krankheit Nummer 1 geworden. Problematisch ist das immer dann, wenn die Schmerzen häufig auftreten und den normalen Tagesablauf einschränken. Dann ist guter Rat teuer – was hilft ... Mehr lesen »

Wenn das Gehen zur Qual wird: Probleme und Anomalien rund um den Fuß

Hacken Schmerzen

Nicht nur im Alter, auch schon bei ganz jungen Menschen wird das Gehen und Laufen manchmal zu einer unüberwindbaren Hürde: Schmerzen sorgen bei jedem Schritt für neue Schmerzen – mit schwerwiegenden Folgen, wenn hier nicht rechtzeitig Gegenmaßnahmen eingeleitet werden. Einige Beschwerdebilder sind häufig anzutreffen. Welche das sind, zeigen wir Ihnen in diesem Artikel! Spreizfuß Ein Spreizfuß ist eine anatomische Fehlbildung, ... Mehr lesen »

Vergesslichkeit im Alltag – was lässt sich dagegen tun?

Gedächtnistraining

Jeder kennt diese Situation: Man bummelt entspannt durch die Straßen oder an Schaufenstern vorbei. Plötzlich ein Klopfen auf die Schulter – man trifft ein bekanntes Gesicht, aber der Name dazu fällt partout nicht ein. Dieser Moment macht älteren Menschen und jungen Erwachsenen Angst. In Deutschland treten pro Jahr circa 300.000 Neuerkrankungen bei Demenz auf. Gehört man etwa schon dazu? Diese ... Mehr lesen »

Das Immunsystem unterstützen

Bakterien, Viren, Schadstoffe: Tagtäglich sind wir Umwelteinflüssen ausgesetzt, die dem Körper nicht dienlich sind. Dass uns diese Einflüsse nicht krank machen, verdanken wir dem Immunsystem, das sich darum kümmert, die Schädlinge aus dem Körper zu vertreiben, bevor sie Schaden anrichten. Damit das ordentlich funktioniert, kann man dem Körper durchaus unter die Arme greifen. Was ist das Immunsystem? Das Immunsystem ist ... Mehr lesen »

Bequem und gesund liegen auf der richtigen Matratze

Pferdefutter Ratgeber

Das Bett zählt zu den wichtigsten Orten, die man in der Wohnung hat, denn man verbringt im Schnitt ein Drittel seines Lebens darin. Da ist es umso wichtiger, dass Sie bequem liegen, um einen gesunden und erholsamen Schlaf zu finden. Wir sagen Ihnen, worauf Sie achten müssen. Die richtige Matratze So viel vorweg: Die „richtige“ Matratze gibt es nicht. Es ... Mehr lesen »

Katze erbricht – Ursachen und Gegenmaßnahmen

Katze frisst Katzengras

Katzen sind oft die Lieblinge ihrer Halter, denn Sie sind verschmuste, neugierige und unterhaltsame Mitbewohner und Gefährten. Umso weniger verwunderlich ist es, dass Katzenhalter schon mal in Panik ausbrechen können, wenn es um die Gesundheit ihres Lieblings geht. Was das Erbrechen bei Katzen bedeutet, welche Ursachen es hierfür gibt und wie Sie den Gesundheitszustand Ihrer Katze richtig deuten erfahren Sie ... Mehr lesen »