ANZEIGE - Ob auf Bildern oder im täglichen Leben – wer die Zähne zeigt, sollte sicher sein, dass sie sehenswert sind. Neben einer funktionierenden Mundhygiene sind gerade weiße Zähne ein Symbol für Sauberkeit und Attraktivität. Doch wie werden Zähne weißer? Kaffee, Tee und Nikotin sorgen langfristig dafür, dass Zähne dunkler und unansehnlicher werden – wie Sie Ihre Zähne wieder makellos …
Read More »Gesundheit
Wenn die Nase immer läuft: Langanhaltender Schnupfen
ANZEIGE - Mit dem Schnupfen ist es so eine Sache: Er wirft einen zwar nicht völlig aus der Bahn, dennoch ist er enorm lästig. Ständig läuft die Nase, das Taschentuch muss immer griffbereit sein, die Nasenflügel sind wund und der Kopf ist dicht. Wird das zum Dauerzustand, ist das nur schwer zu ertragen. Warum manche Menschen ständig unter Schnupfen leiden …
Read More »Typische Fehler bei der Mundhygiene: so pflegen Sie Ihre Zähne richtig
ANZEIGE - Täglich greifen wir beherzt zur Zahnbürste und schrubben was das Zeug hält. Denn schließlich ist weithin bekannt, dass eine sorgfältige Zahnreinigung Karies, Parodontose und Mundgeruch vorbeugt. In der Tat stellt eine gründliche und regelmäßige Zahnpflege die Basis für eine solide Zahngesundheit dar. Dennoch: Viele putzen ihre Zähne nicht korrekt. Wir haben das Wichtigste zum Thema Zahnpflege für Sie …
Read More »Trinken für die Gesundheit: warum Wasser so gesund ist
ANZEIGE - Der menschliche Körper ist nicht nur auf die Nahrung angewiesen, die wir ihm täglich zuführen. Viel mehr als auf das Essen ist der Stoffwechsel auf das Trinken angewiesen – ein ausgeglichener Flüssigkeitshaushalt ist Grundvoraussetzung für einen funktionierenden Organismus. Insbesondere bei konstantem Flüssigkeitsmangel drohen schwere gesundheitliche Folgen – die zum Teil irreversibel sind und daher nicht mehr rückgängig gemacht …
Read More »Wenn der Rücken kneift und schmerzt – die besten Tipps gegen Rückenschmerzen!
ANZEIGE - Nicht nur ältere Menschen, auch immer mehr junge Leute klagen im Alltag über Schmerzen in der Rückengegend. Ob durch langes Sitzen, schwere körperliche Belastungen oder intensive sportliche Trainingsleistungen – Rückenschmerzen sind zur gesellschaftlichen Krankheit Nummer 1 geworden. Problematisch ist das immer dann, wenn die Schmerzen häufig auftreten und den normalen Tagesablauf einschränken. Dann ist guter Rat teuer – …
Read More »Wenn das Gehen zur Qual wird: Probleme und Anomalien rund um den Fuß
ANZEIGE - Nicht nur im Alter, auch schon bei ganz jungen Menschen wird das Gehen und Laufen manchmal zu einer unüberwindbaren Hürde: Schmerzen sorgen bei jedem Schritt für neue Schmerzen – mit schwerwiegenden Folgen, wenn hier nicht rechtzeitig Gegenmaßnahmen eingeleitet werden. Einige Beschwerdebilder sind häufig anzutreffen. Welche das sind, zeigen wir Ihnen in diesem Artikel! Spreizfuß Ein Spreizfuß ist eine …
Read More »Die betriebliche Krankenversorgung macht Unternehmen attraktiver und hält Arbeitnehmer gesund
ANZEIGE - Immer mehr Unternehmen und Arbeitgeber bieten Ihren Mitarbeitern zusätzlich zur gesetzlichen Krankenversicherung eine betriebliche Krankenversicherung (bKV) an. Damit unterstützen sie die Gesundheitsvorsorge ihrer Belegschaft, was auch der eigenen Mitarbeiterbindung zugutekommt. Mit dieser Zusatzleistung verbessern Arbeitgeber die Attraktivität der Firma, was bei Einstellungsgesuchen einen erheblichen Vorteil gegenüber Mitbewerbern bedeutet. Die bkV sichert Arbeitgeber und Arbeitnehmer ab – im Arbeitsalltag …
Read More »Haarausfall: Frauen und Männer sind betroffen
ANZEIGE - Es ist ein weit verbreiteter Irrglaube, dass Haarausfall ausschließlich Männer betrifft. Zwar sind eindeutig Männer stärker betroffen, doch auch zahlreiche Frauen leiden unter dem schwindenden Haar. Der Alopezie können unterschiedliche Ursachen zugrunde liegen, doch eines haben die Betroffenen gemeinsam: ihr Selbstwertgefühl leidet unter dem lichter werdenden Haar. Alopezie bei Männern Die berühmte „kahle Platte“ fürchtet jeder Mann. Rund …
Read More »So kommen Sie gesund durch den Winter
ANZEIGE - Verschneite, romantische Landschaften, die im Sonnenschein glitzern, kristallklare Luft: Der Winter hat definitiv seine schönen Seiten. Doch leider bringt die kalte Jahreszeit für viele Menschen auch Unannehmlichkeiten mit sich. Durch die dauerhaft niedrigen Temperaturen, die oft von Niederschlag begleitet werden, steigt das Risiko, sich einen Infekt einzufangen. Zudem ist es sehr lange dunkel, was Vielen zusätzlich aufs Gemüt …
Read More »Schlafmangel: Wie Sie endlich wieder erholsam schlafen können
ANZEIGE - Privater oder beruflicher Stress, Überforderung und größere Veränderungen im Leben führen unter anderem bei vier Millionen Menschen in Deutschland zu Schlafmangel. Jede Nacht drehen sich die Betroffenen schlaflos hin und her und stehen am nächsten Morgen erschöpft und frustriert auf. Dauerhafte Schlafstörungen haben in den meisten Fällen psychische und physische Folgen, die sich auf das Wohlbefinden und die …
Read More »Gesunder Schlaf mit dem richtigen Kopfkissen
ANZEIGE - Sich abends gemütlich ins Kissen kuscheln und unbeschwert einschlafen, ist das Schönste. Morgens mit Nackenschmerzen und Verspannungen wie gerädert wieder aufzustehen, eher nicht. Unser gesunder Schlaf hängt zu einem großen Teil davon ab, worauf wir unseren Kopf betten. Erfüllt das Kissen nicht gewisse Anforderungen und passt es nicht perfekt zum Nutzer, ist an Erholung in der Nacht nicht …
Read More »Die verschiedenen Hilfen und Vorgehensweisen bei Erkältungen
ANZEIGE - Der Sommer ist vorbei und die Herbst- und Winterzeit bringt Dunkelheit und schlechtes Wetter. Regen, Schnee, Kälte und Wind sind zu erwarten. Somit hält auch die Erkältungszeit Einzug. Die Menschen halten sich vermehrt in geschlossenen Räumen auf, fahren öfter mit öffentlichen Verkehrsmitteln als sich draußen zu bewegen und somit steigt auch die Wahrscheinlichkeit, sich vermehrt bei jemand anderem …
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Ratgeber und Tipps für den Alltag