ANZEIGE - Kraftfahrer kennen es allesamt: In regelmäßigen Abständen sollte das Auto zum Service. Öl, Klima, Luftfilter, Bremsen – alles, was verschleißen kann, wird überprüft und gewechselt. JP Kraemer, bekannt aus dem Fernsehen, zeigt, was dabei alles geschieht und erklärt mit einfachen Worten, warum der Auto-Service notwendig ist. Nehmen Sie Platz, wollen Sie einen Kaffee? Der PS-Profi Jean Pierre („JP“) …

ANZEIGE - Endlich Pause! Und nun? Schnell noch einkaufen, die Briefe zur Post bringen und den Zahnarzttermin bestätigen? Nein. Eine solche Pausengestaltung lässt die Leistungskurve weiter sinken. Man bleibt unkonzentriert, bekommt Denkblockaden und entspannt in keinster Weise. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Pause sinnvoll nutzen und weniger gestresst an den Arbeitsplatz zurückkehren. In der Kaffeepause Kontakte pflegen Bereits nach …

ANZEIGE - Beim Sport ist es schnell passiert: Der Gegner tritt einem gegen das Schienbein, Du kommst ungünstig mit dem Fuß auf – und schon hast Du eine Zerrung, Prellung oder andere Sportverletzung. Welche Maßnahmen solltest Du nun ergreifen? Und wie sieht die Behandlung danach aus? Erste-Hilfe-Maßnahmen bei Sportverletzungen Das Knie geprellt, der Knöchel verstaucht – und jetzt, Pech gehabt? …

ANZEIGE - Content ist King und Storytelling so etwas wie die Queen. So oder so ähnlich wird die narrative Erzählvariante bei der Contenterstellung bezeichnet. Auch wenn der Trendbegriff schon etwas abgenutzt erscheint, gute, überzeugende und mitreißende Storys bleiben bei den Leserinnen und Lesern gefragt und in Erinnerung. Storytelling kann, muss aber nicht unbedingt von einer Heldenreise berichten, außerdem sind der …

ANZEIGE - Sich abends gemütlich ins Kissen kuscheln und unbeschwert einschlafen, ist das Schönste. Morgens mit Nackenschmerzen und Verspannungen wie gerädert wieder aufzustehen, eher nicht. Unser gesunder Schlaf hängt zu einem großen Teil davon ab, worauf wir unseren Kopf betten. Erfüllt das Kissen nicht gewisse Anforderungen und passt es nicht perfekt zum Nutzer, ist an Erholung in der Nacht nicht …

ANZEIGE - Sie sind die neuen Stars am Himmel: Drohnen für den privaten Gebrauch, auch Multicopter genannt. Der Begriff Multicopter bezeichnet alle Fluggeräte, die mehr als zwei Rotoren auf einer Ebene besitzen. Helikopter etwa fallen nicht in diese Kategorie. Ihr zweiter Rotor, der Heckrotor, befindet sich auf einer anderen Ebene, seine Kraft wirkt durch die senkrechte Aufhängung in eine andere …

ANZEIGE - Wer ein Unternehmen führt, selbstständig oder freiberuflich arbeitet, tritt meist mit dem eigenen Namen auf. Die eigene Person steht also für die Produkte oder Dienstleistungen, die angeboten werden. Damit Leistung und Leistungsersteller auch in Erinnerung bleiben, zählt ein eigenes Firmenlogo zu den wichtigsten Wiedererkennungsmerkmalen. Umsetzungsmöglichkeiten der Logoerstellung gibt es zahlreiche, eine davon ist die individuelle Zusammenstellung über einen …

ANZEIGE - Büro-Kaizen ist eine tolle Möglichkeit zur Steigerung der Effizienz. Manche der verwendeten Techniken sind fortschrittlich, einige etwas grundlegender. Die grundlegendste Technik ist jedoch ohne Zweifel die 5A-Methode für Ordnung und Sauberkeit. Mit diesen einfachen Techniken sind Sie und Ihr Büro immer aufgeräumt! Aussortieren! Sortieren Sie Ihr Büro. Dabei gibt es einfache Richtlinien, die sich auf die Verwendungshäufigkeit beziehen. …

ANZEIGE - Der Sommer ist vorbei und die Herbst- und Winterzeit bringt Dunkelheit und schlechtes Wetter. Regen, Schnee, Kälte und Wind sind zu erwarten. Somit hält auch die Erkältungszeit Einzug. Die Menschen halten sich vermehrt in geschlossenen Räumen auf, fahren öfter mit öffentlichen Verkehrsmitteln als sich draußen zu bewegen und somit steigt auch die Wahrscheinlichkeit, sich vermehrt bei jemand anderem …

ANZEIGE - Schopenhauer formulierte es so: „In dem Maße, als die Genüsse zunehmen, nimmt die Empfänglichkeit dafür ab. Das Gewohnte wird nicht mehr als Genuss empfunden.“ Was der deutsche Philosoph so blumig formulierte, erleben wir heutzutage ständig. Viele Menschen haben es verlernt, Genussmomente in ihre täglichen Routine zu integrieren. Dabei schafft gerade das bewusste Genießen wichtige Momente des Glücks und …

ANZEIGE - Egal, um welchen Anlass es sich handelt oder für wen das Präsent sein soll, immer wieder müssen wir uns im Alltag mit der Frage beschäftigen: Mit welchem Geschenk kann ich jemandem eine Freude machen? Denn in unserer Überflussgesellschaft haben die meisten schon vermeintlich alles, was sie brauchen. Umso herausfordernder wird es jeweils, ein geeignetes Geschenk zu finden. Wir …

ANZEIGE - Eine Bahnfahrt, die ist lustig. Doch sie hat auch ihren Preis. Damit Sie günstiger von A nach B kommen, stellen wir Ihnen verschiedene Sparmöglichkeiten vor, die eins gemeinsam haben: Sie sind kinderleicht anwendbar. Nutzen Sie die vielen Sparmöglichkeiten der Deutschen Bahn. Denn mit dem Sparpreisfinder und der BahnCard buchen Sie Ihre nächste Bahnfahrt zum Schnäppchenpreis. Außerdem gibt es …