Startseite » Schlagwörter Archiv: Zubereitung

Schlagwörter Archiv: Zubereitung

Die besten Smoothie Rezepte mit Superfoods

Smoothies sind nicht nur lecker, sie enthalten auch viele wichtige Nährstoffe und Vitamine. Noch dazu lässt sich das köstliche Getränk in unzähligen Varianten zubereiten. Vom tropischen Mango-Shake bis hin zum grünen Smoothie mit gesundem Spinat. Wir verraten hier unsere besten Smoothie Rezepte mit Superfoods, die das Getränk in eine Energiebombe verwandeln. Apfel-Avocado Smoothie Die Avocado ist reich an ungesättigten Fettsäuren ... Mehr lesen »

24 Stunden Pflege zu Hause: deutschsprachige Pflegekräfte aus Polen unterstützen

Die Pflege eines Angehörigen in den eigenen vier Wänden stellt einen ungeahnten Kraftakt dar. Viele Familien möchten es ihren Liebsten ersparen, sich in eine neue Umgebung einzugewöhnen und von Fremden versorgt zu werden. Daher pflegen sie zu Hause. Nicht selten geraten Angehörige an ihre Grenzen und nehmen daher die Hilfe deutschsprachiger Pflegekräfte aus Polen an. Fachkräftemangel in Deutschland: polnische Hilfskräfte ... Mehr lesen »

Das Sandwich – Eine einfache aber leckere Mahlzeit für Zwischendurch

Schnell, einfach und lecker – ein selbstgemachtes Sandwich ist ideal für eine schmackhafte Zwischenmahlzeit. Eigentlich besteht der populäre Snack, der in der britischen Adelsgesellschaft im 18. Jahrhundert an Popularität gewann, einfach nur aus zwei Brotscheiben, die je nach Geschmack beliebig belegt werden können. Ob mit Fisch und Fleisch, vegetarisch oder vegan, es ist der eigenen Fantasie überlassen, was man als ... Mehr lesen »

Sind Nespresso kompatible Kaffeekapsel von Gourmesso & Co eine gute Alternative zu den Kapseln des Herstellers?

Seit dem das Patent der Firma Nestle für die Kaffeekapseln im Jahr 2012 gefallen ist, drängen immer mehr alternative Anbieter auf den Markt. Diese bieten kompatible Kapseln zu einem meist um einiges günstigeren Preis, als der des Herstellers der Kaffeemaschinen, an. Neben den Produzenten und Verkäufern der Kapseln, dringen auch immer mehr neue Automaten von bekannten Anbietern wie DeLonghi oder ... Mehr lesen »

Töpfe und Pfannen kaufen: So finden Sie das richtige Kochgeschirr

Wenn das Essen ständig anbrennt und der Pfannenboden sich nach und nach verfärbt, muss das nicht an schlechten Kochkünsten liegen. Auch Kochgeschirr kann für die Zubereitung ungeeignet sein oder das Material nicht hochwertig genug, sodass die Gerichte deutlich schneller einbrennen. Gerade für Familien und Hobbyköche lohnt es sich oftmals, zu hochwertigerem Kochgeschirr zu greifen. Im Folgenden zeigen wir Ihnen, worauf ... Mehr lesen »

Mit diesen Tipps leckere Smoothies zubereiten

Genau wie frische Früchte und auch Gemüse enthalten Smoothies Vitamine, Mineralstoffe, Ballaststoffe und sekundäre Pflanzenstoffe. Mit leckeren Smoothies ist es allerdings leichter, auf die fünf empfohlenen Portionen Obst und Gemüse am Tag zu kommen. Mit einem leistungsstarken Mixer oder einem Pürierstab sind die Drinks schnell zubereitet. Frisch schmecken sie natürlich immer am besten! Damit sie besonders gut schmecken, hier ein ... Mehr lesen »

Schutz vor Erkältungskrankheiten: Händewaschen ist die beste Vorsorge

Hände, Waschen

Gerade in der kalten Jahreszeit sind sie gefürchtet: Infektionskrankheiten wie grippale Infekte, Grippe oder Magen-Darm-Erkrankungen. Keiner kann sie brauchen und dennoch erwischt es den einen oder anderen heftig. Grund für diese unliebsamen Infektionen sind in aller Regel Viren oder Bakterien. Sie werden vielfach durch Tröpfchen- und Schmierinfektion verbreitet. Eine der probatesten Maßnahmen im Schutz vor den Erregern ist nach Angaben ... Mehr lesen »

5 Tipps für den perfekten Espresso zu Hause

Espresso

Den perfekten Espresso gibt es nicht nur in Bella Italia, er lässt sich auch gemütlich zu Hause am eigenen Kaffeetisch genießen. Dafür müssen Sie kein Barista sein, wir zeigen Ihnen, wie Sie das italienische Getränk einfach in Ihrer eigenen Küche zaubern können. 1.    Die Wahl der Kaffeebohnen Die Kaffeebohnen sind das Grundgerüst eines jeden guten Espressos. Selbst mit dem optimalen ... Mehr lesen »

Magnesiumhaltige Lebensmittel: Weshalb sie uns gut tun

Magnesiumhaltige Lebensmittel

Magnesium ist ein für den Organismus wichtiger Mineralstoff. Denn Magnesium ist an zahlreichen Prozessen im menschlichen Körper, wie zum Beispiel dem Erhalt von Knochen oder der richtigen Muskelfunktion, beteiligt. Leidet eine Person an einem Magnesiummangel, kann es daher zu Beschwerden im Körper, beispielsweise in Form eines allgemeinen Schwächegefühls, kommen. Der regelmäßige Verzehr von magnesiumhaltigen Nahrungsmitteln kann einer Magnesiumunterversorgung entgegenwirken. Doch ... Mehr lesen »

Polnische Haushaltshilfen – Pflege zu Hause

Demenz

Die Zahlen sprechen für sich: In Deutschland gibt es immer mehr ältere Personen, die auf Unterstützung Dritter angewiesen ist. Da viele von ihnen lieber Zuhause – statt in Altenheimen – versorgt werden möchten steigt auch die Nachfrage an ambulanter Betreuung stetig an. Da diese enorme Nachfrage keinesfalls alleine von deutschen Pflegefirmen bewältigt werden kann hat sich in den letzten Jahren ... Mehr lesen »

Was ist eigentlich ein Küchensalamander?

regional-train-1572209_640

Ein Küchensalamander hat nur entfernt mit dem Tier zu tun. Tatsächlich stammt der Name Salamander von dem griechischen Wort „salambe“, was auf Deutsch so viel wie Feuerstelle heißt. Da Salamander sehr oft an aktiven Vulkanen vorkommen, hat sich in der Antike die Vorstellung entwickelt, dass Salamander sogar im Feuer überleben können. Früher war der Salamander in der Küche ein flaches ... Mehr lesen »

Empfindliche Hundemägen – getreidefreies Hundefutter kann helfen

Hund Durchfall

Hunde sind treue Begleiter und in vielen Haushalten ein echtes Familienmitglied. Bei der Fütterung der kleinen Lieblinge greifen nach wie vor zahlreiche Hundebesitzer auf preiswertes Dosenfutter zurück. Dieses enthält jedoch viel zu oft einen riesigen Anteil an Getreide als billiges Füllmittel. Die Folge: empfindliche Hundemägen, Verdauungsprobleme oder Allergien. Darum raten Tierernährungsexperten zu glutenfreiem Hundefutter Die natürliche Nahrung des Hundes ist ... Mehr lesen »