Tag Archives: Stress

ANZEIGE - Der Umzug in eine neue Wohnung oder in ein Haus erfolgt meist ohne größere zeitliche Überschneidung. Dem Auszug aus dem bisherigen Wohnort folgt der Einzug in ein neues Zuhause. Dieser eher doch übliche Umzugsablauf ist meist unproblematisch und schnell vollzogen. Was aber, wenn ein Jobwechsel in eine andere Stadt bevorsteht und noch keine Unterkunft vorhanden ist? Auch längere …

ANZEIGE - Jeder kennt diese Situation: Man bummelt entspannt durch die Straßen oder an Schaufenstern vorbei. Plötzlich ein Klopfen auf die Schulter – man trifft ein bekanntes Gesicht, aber der Name dazu fällt partout nicht ein. Dieser Moment macht älteren Menschen und jungen Erwachsenen Angst. In Deutschland treten pro Jahr circa 300.000 Neuerkrankungen bei Demenz auf. Gehört man etwa schon …

ANZEIGE - Das Geräusch des Weckers ist für viele Menschen jeden Morgen ein echtes Ärgernis. Am liebsten würden sie auch fünf Mal die Schlummertaste drücken. Wer sich täglich mit diesem Problem konfrontiert sieht, ist wohl ein echter Morgenmuffel. Müdigkeit, schlechte Laune und Missmut prägen die Zeit des Aufstehens. Ein optimaler Start in den Tag sieht anders aus. Mit diesen 10 …

ANZEIGE - Nachdem die Schülerinnen und Schüler alle Prüfungen absolviert haben und der Unterricht vorbei ist, möchte man sich erhohlen und den Abgang natürlich feiern. In den Abiturprüfungen werden die in der Oberstufe erworbenen Kompetenzen in ausgewählten vier oder fünf Fächern geprüft. Ist dies geschafft hat man den höchsten deutschen Schulabschluss erworben. Die lange Abizeit ist damit nun auch vorbei. …

ANZEIGE - Es gibt berufliche Situationen, in denen man puren Stress oder sogar Angst empfindet. Egal, ob man einen Vortrag auf einem Kongress halten muss, ein Vorstellungsgespräch hat, mit dem Chef eine Gehaltserhöhung bespricht oder in einer Sitzung etwas Wichtiges mitzuteilen hat – die Nervosität bleibt dabei oftmals nicht aus. Sie geht bei fast jedem mit starkem Schwitzen und einer …

ANZEIGE - Wer kennt das nicht: Auf der Arbeit hetzt man von Termin zu Termin, danach müssen schnell die Kinder abgeholt und das Abendessen gekocht werden und dann ruft auch noch ein Kollege an und will schnell das Meeting von morgen besprechen. Immer mehr Menschen leiden unter Stress. In der schnelllebigen Zeit ist das kein Wunder.  Jeder muss immer erreichbar …

ANZEIGE - Wer hat schon Lust, ständig aufzuräumen? Dabei bringt Ordnung in der Wohnung auch Ordnung ins Leben. Kompliziert ist das Vermeiden von Chaos in den eigenen vier Wänden keinesfalls. Vielmehr handelt es sich um eine reine Gewohnheitssache. Mit einfachen Tricks und ein wenig Durchhaltevermögen wird jeder kinderleicht zum Aufräum-Guru. Alles hat seinen angestammten Platz Das Grundprinzip von Ordnung lässt …

ANZEIGE - Ein Drittel des Lebens verbringen wir schlafend und träumend in unseren Betten. Um am Morgen ausgeruht in den neuen Tag zu starten, ist es wichtig, ideale Bedingungen für einen guten Schlaf zu schaffen. Rituale, eine auf den Körper abgestimmte Matratze und eine zum Schläfer passende Bettdecke sind nur drei Beispiele, wie ein jeder Einfluss auf seine Nachtruhe nehmen …

ANZEIGE - Die weltweit bekannte Firma fatboy ist vor allem für die hochwertig gestalteten Sitzsäcke bekannt, die in vielen verschiedenen Ausführungen am Markt angeboten werden und sich großer Beliebtheit erfreuen. Doch fatboy produziert nicht nur diese Sitzsäcke, sondern auch einige andere Produkte. Eines dieser interessanten Highlights stellt unter anderem die neue Hängematte dar, die sehr groß gestaltet wurde und aufgrund …

ANZEIGE - Studien bestätigen, dass knapp 15 Prozent der deutschen Verbraucher mit Schlafstörungen zu kämpfen haben. Doch viele Menschen sind sich unsicher, warum diese entstehen. Die Ursachen von Schlafproblemen können dabei äußerst vielfältig sind und nicht nur mit äußeren Bedingungen, sondern auch mit körperlichen sowie mit seelischen Problemen zusammenhängen. Der Schlaf ist für den Körper immens wichtig. So ist nicht …

ANZEIGE - Die Medizin empfiehlt pro 20 Kilo Körpergewicht etwa einen Liter zu trinken. Unmöglich für Sie? Viele haben tatsächlich Probleme ausreichend Flüssigkeit aufzunehmen. Kaffee, Softdrinks und Co schmecken einfach leckerer als reines Wasser und immer weniger besinnen sich auf die natürliche klare Flüssigkeit. Dabei hegt Wasser in der Regel wichtige Mineralien, die für unsere Gesundheit unerlässlich sind. Gesund trinken? …

ANZEIGE - Warme Temperaturen, zu scharfes Essen oder Sport: Jeder kennt die damit verbundenen Schweißausbrüche aus eigener Erfahrung. Doch was kann man gegen Schwitzen und vor allem gegen starkes Schwitzen im Alltag tun? Und welche Ursachen stecken dahinter? Die Ursachen beziehungsweise die Situationen, in denen wir schwitzen, können sehr vielfältig sein. Allen gemeinsam ist, dass das Schwitzen an sich ein …