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Die 10 besten Tipps, um einer Erkältung vorzubeugen

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ANZEIGE - „Hatschi!“ Häufig beginnt eine Erkältung mit vermehrtem Niesen, gefolgt von Halskratzen und einer laufenden Nase. Im Herbst und Winter erkranken Erwachsene in Deutschland durchschnittlich 2 bis 4 Mal an einer Erkältung. Damit es erst gar nicht so weit kommt, haben wir die 10 besten Tipps zusammengetragen, die helfen, einer Erkältung vorzubeugen. Tipp 1: Obst und Gemüse! Obst und …

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Holunderblütentee selber machen – wie geht das?

Holunderblüten

ANZEIGE - In ganz Europa trifft man auf den Holunderblütenstrauch, der bis zu 7 Meter hoch werden kann. Aus den Blüten des Holunderbaumes lässt sich, wenn sie getrocknet sind, leckerer Tee bereiten.

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