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Schlagwörter Archiv: Gemüse

Kinderernährung – wie sollte die Ernährung für Kinder aussehen?

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Kinder sollten sich gesund ernähren. Nicht nur wegen einer möglichen Dickleibigkeit, sondern auch aus weiteren wesentlichen Gründen. Gerade im Kindesalter entwickeln sich das Gehirn und der Körper entscheidend. Wird nicht optimal auf die Bedürfnisse eingegangen, können in einigen Fällen Nachteile davongetragen werden. Lernen die Kinder erst einmal, sich vollwertig zu ernähren, fällt es ihnen später viel leichter, auf ungesunde Mahlzeiten ... Mehr lesen »

Alles neu mach im Mai: Terrasse und Balkon bepflanzen

ANZEIGE - Die Sonne ist im Mai schon richtig warm und auch die Abende werden so langsam wärmer und locken uns nach Draußen. Spätestens jetzt wird es Zeit die Gartenmöbel auf Vordermann zu bringen und die Kübel zu bepflanzen, damit der Garten oder der Balkon in voller Blütenpracht strahlen können. Welche Arbeiten jetzt im Mai erledigt werden sollten erfahrt ihr ... Mehr lesen »

Zusammen mit Kindern kochen macht Spaß

ANZEIGE - Kinder wollen bei vielen Dingen, die Erwachsene tun, mitmachen. Auch in der Küche wollen die Kleinen häufig beim Zubereiten der Speisen dabei sein und mithelfen. Kinder, die beim Kochen einbezogen werden, lernen ganz automatisch, worauf es bei einer gesunden Ernährung ankommt. Die einzelnen Abläufe beim Kochen können nie früh genug verinnerlicht werden. Auch das Saubermachen und Aufräumen nach ... Mehr lesen »

Beliebte Browserspiele für dieses Jahr

ANZEIGE - Als Browserspiele werden Spiele bezeichnet, die auf dem PC, Apple Mac, Smartphone oder Tablet ohne Installation im Browser gespielt werden können. Spielbar sind die Games im Mozilla Firefox, Opera, Google Chrome, Apple Safari und weitere eher weniger bekannten Browsern.  Als Technologie verwenden die Browserspiele entweder Flash, HTML5 oder Java und können nur bei aktiver Internetverbindung gezockt werden. Vor ... Mehr lesen »

Terrasse gestalten und verschönern: So wird der Außenbereich zur Wohlfühloase

ANZEIGE - Erhält ihre Terrasse nach Jahren endlich die verdiente Verschönerung oder sind Sie dabei, den Außenbereich Ihres neuen Eigenheims zu planen? Vielleicht haben Sie dafür bereits genaue Vorstellungen oder Sie lassen sich zunächst noch inspirieren, um die perfekte Wohlfühloase im Garten zu schaffen. Im Folgenden verraten wir Ihnen, was Sie bei der Terrassengestaltung beachten sollten und wie Sie den ... Mehr lesen »

Achtung Erkältungsgefahr! So haben Husten & Schnupfen keine Chance!

ANZEIGE - Es ist durchaus bekannt, dass gerade trockene Luft einer der Hauptauslöser beim Ausbruch einer Erkältung ist. Oftmals sind in der kalten Jahreszeit, also im Herbst und im Winter, Räume eher schlecht belüftet. Niemand mag es gern, wenn es plötzlich im Raum kalt wird, also bleibt das Fenster zu und das Lüften fällt aus. Doch die trockene Luft sorgt ... Mehr lesen »

Schnell was essen – aber bitte gesund!

ANZEIGE - Berufsalltag und gesundes Essen lassen sich in der heutigen Zeit scheinbar nur schwer vereinen. Zu diesem Ergebnis kam eine Studie der Techniker Krankenkasse schon im Jahr 2017. Trotzdem gewinnt gesunde Ernährung gerade in der heutigen Zeit an Relevanz. Gesundes Fast Food könnte ein Ausweg sein, aber gibt es das überhaupt? Zwischen Gesundheitswahn und Zeitmangel Der Berufsalltag ist im ... Mehr lesen »

Gesundheit für Männer: Interessante Tipps

ANZEIGE - Wenn es um die eigene Gesundheit geht, da sind Männer nicht selten nachlässig und gehen somit oftmals fahrlässig mit dem eigenen Wohlergehen um. Doch auch das „starke Geschlecht“ sollte bewusster mit seinem Geist und auch seinem Körper umgehen, um gesundheitlich in Form zu bleiben. Folgende Tipps sollten sich Männer zu Herzen nehmen. Wohlbefinden beginnt mit einfachen Dingen Viele ... Mehr lesen »

Lebensmittellagerung: So geht’s richtig

ANZEIGE - Der Trend zur gesunden Ernährung findet immer mehr Anklang. Dabei spielt der Umweltschutz  und die Lebensmittelverschwendung eine immer größere Rolle. Natürlich ist es auch ärgerlich, oft teure Lebensmittel nach nur wenigen Tagen nicht mehr verzerren zu können. Es gibt viele Mythen rund um eine richtige Lebensmittellagerung. Im Folgenden werden die wichtigsten Legenden zur Lebensmittellagerung beantwortet. Welche Vorteile bringt ... Mehr lesen »

Lebensmittel, die die Gehirnaktivität fördern

ANZEIGE - Lebensmittel, die die Gehirnaktivität fördern, werden auch als „Brainfood“ bezeichnet. Darunter werden Nahrungsmittel verstanden, welche reich an bestimmten Nährstoffen, Vitaminen und Antioxidantien sind. Die wertvollen Inhaltsstoffe wirken sich maßgeblich auf das Gehirn aus und fördern dessen Leistungsfähigkeit. In diesem Artikel verraten wir Ihnen, mit welchen Lebensmitteln sie Ihr Hirn auf Hochtouren bringen. Walnüsse Wer effektiv lernen, beim Ghostwriting ... Mehr lesen »

Die besten Smoothie Rezepte mit Superfoods

ANZEIGE - Smoothies sind nicht nur lecker, sie enthalten auch viele wichtige Nährstoffe und Vitamine. Noch dazu lässt sich das köstliche Getränk in unzähligen Varianten zubereiten. Vom tropischen Mango-Shake bis hin zum grünen Smoothie mit gesundem Spinat. Wir verraten hier unsere besten Smoothie Rezepte mit Superfoods, die das Getränk in eine Energiebombe verwandeln. Apfel-Avocado Smoothie Die Avocado ist reich an ... Mehr lesen »

Natürlich entgiften: 4 Tipps für die Detox-Kur

ANZEIGE - Künstliche Zusatzstoffe in Lebensmitteln und schädliche Umwelteinflüsse: Unser Organismus ist tagtäglich vielen Belastungen ausgesetzt, die ihm auf verschiedene Weise schaden können. Daher ist das regelmäßige Entgiften des Körpers wichtig, um diese Schadstoffe abzutransportieren. Eine Detox-Kur wirkt wahre Wunder, um die Haut zum Strahlen zu bringen, sich wohler zu fühlen und neue Energie zu gewinnen. Wie diese gelingt, verraten ... Mehr lesen »