Tag Archives: Stress

ANZEIGE - Rund 8,4 Millionen Bundesbürger spielen Lotto. Der Reiz, eines Tages den großen Gewinn zu erhalten, ist groß. Der Preis sollte allerdings nicht im Vordergrund stehen, sondern die Freude am Spiel. Um verantwortungsvoll mit dem Lotto umzugehen und der Gefahr einer Spielsucht zu widerstehen, sollte man einige einfache Regeln beachten. Nur zum Vergnügen Mittlerweile gibt es zahlreiche Glücksspiele, die …

ANZEIGE - Wenn ein neues Auto benötigt wird, entscheiden sich viele Menschen gegen einen Neuwagen. Das Risiko des Wertverlustes und die hohen Anschaffungspreise sorgen dafür, dass Gebrauchtwagen an Beliebtheit zunehmen und in der Statistik des Kraftfahrtbundesamtes (kurz KBA) boomen. Auch Autohändler selbst bieten neben einer großen Auswahl an Neuwagen in der Regel mindestens ebenso viele Gebrauchtwagen – potenzielle Kunden können …

ANZEIGE - Ein Umzug ist immer eine stressige Angelegenheit. Umso wichtiger ist es, die erfahrene Umzugshelfer für den Umzug zu engagieren. Damit kann man nicht früh genug beginnen. Je eher man die Umzugshilfe organisiert, umso entspannter verläuft das Umziehen. Ist am Umzugstag alles gut geplant, so kann man bösen Überraschungen vorbeugen und sorgt für einen reibungslosen und vor allem schnellen …

ANZEIGE - Nicht nur ältere Menschen, auch immer mehr junge Leute klagen im Alltag über Schmerzen in der Rückengegend. Ob durch langes Sitzen, schwere körperliche Belastungen oder intensive sportliche Trainingsleistungen – Rückenschmerzen sind zur gesellschaftlichen Krankheit Nummer 1 geworden. Problematisch ist das immer dann, wenn die Schmerzen häufig auftreten und den normalen Tagesablauf einschränken. Dann ist guter Rat teuer – …

ANZEIGE - Jetzt, in der dunklen Jahreszeit, häufen sich die Einbrüche. Dabei ließe sich fast jeder zweite Diebstahl durch intelligente Sicherheitstechnik verhindern, wie sie zum Beispiel Magenta SmartHome der Telekom bietet. Die meisten Diebe kommen in der Dämmerung. Zwischen 17 und 21 Uhr steigen Deutschlands Langfinger am liebsten in Häuser und Wohnungen ein. In der Regel brauchen sie nur wenige …

ANZEIGE - Es ist ein weit verbreiteter Irrglaube, dass Haarausfall ausschließlich Männer betrifft. Zwar sind eindeutig Männer stärker betroffen, doch auch zahlreiche Frauen leiden unter dem schwindenden Haar. Der Alopezie können unterschiedliche Ursachen zugrunde liegen, doch eines haben die Betroffenen gemeinsam: ihr Selbstwertgefühl leidet unter dem lichter werdenden Haar. Alopezie bei Männern Die berühmte „kahle Platte“ fürchtet jeder Mann. Rund …

ANZEIGE - Verschneite, romantische Landschaften, die im Sonnenschein glitzern, kristallklare Luft: Der Winter hat definitiv seine schönen Seiten. Doch leider bringt die kalte Jahreszeit für viele Menschen auch Unannehmlichkeiten mit sich. Durch die dauerhaft niedrigen Temperaturen, die oft von Niederschlag begleitet werden, steigt das Risiko, sich einen Infekt einzufangen. Zudem ist es sehr lange dunkel, was Vielen zusätzlich aufs Gemüt …

ANZEIGE - Privater oder beruflicher Stress, Überforderung und größere Veränderungen im Leben führen unter anderem bei vier Millionen Menschen in Deutschland zu Schlafmangel. Jede Nacht drehen sich die Betroffenen schlaflos hin und her und stehen am nächsten Morgen erschöpft und frustriert auf. Dauerhafte Schlafstörungen haben in den meisten Fällen psychische und physische Folgen, die sich auf das Wohlbefinden und die …

ANZEIGE - Die Zeiten, in denen es am Heiligabend Kartoffelsalat und Würstchen gab, sind in den meisten Familien schon lange vorbei. Der Wunsch nach Luxus ist auch an Weihnachten so groß, dass man die liebsten Verwandten oder auch Freunde und Bekannte mit den eigenen Kreationen in der Küche verwöhnen möchte. Abhängig von Budget und Geschmack sind hier ganz unterschiedliche Kombinationen …

ANZEIGE - Für werdende Eltern, die ihr erstes Kind erwarten, ist das Fest der Liebe etwas ganz Besonderes – schließlich werden sie im kommenden Jahr nicht mehr nur zu zweit Weihnachten feiern. Grund genug für Familienmitglieder und andere liebe Menschen, ihr Geschenk besonders sorgfältig auszuwählen. Wir wissen, welche Präsente am besten ankommen!

ANZEIGE - Endlich Pause! Und nun? Schnell noch einkaufen, die Briefe zur Post bringen und den Zahnarzttermin bestätigen? Nein. Eine solche Pausengestaltung lässt die Leistungskurve weiter sinken. Man bleibt unkonzentriert, bekommt Denkblockaden und entspannt in keinster Weise. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Pause sinnvoll nutzen und weniger gestresst an den Arbeitsplatz zurückkehren. In der Kaffeepause Kontakte pflegen Bereits nach …

ANZEIGE - Schopenhauer formulierte es so: „In dem Maße, als die Genüsse zunehmen, nimmt die Empfänglichkeit dafür ab. Das Gewohnte wird nicht mehr als Genuss empfunden.“ Was der deutsche Philosoph so blumig formulierte, erleben wir heutzutage ständig. Viele Menschen haben es verlernt, Genussmomente in ihre täglichen Routine zu integrieren. Dabei schafft gerade das bewusste Genießen wichtige Momente des Glücks und …