Startseite » Schlagwörter Archiv: Stress

Schlagwörter Archiv: Stress

Die Kraft des geistigen Heilens: Inwiefern können wir durch unsere Gesundheit selbst beeinflussen?

Frau bei Osteopathie bei Heilpraktiker

Wer sich körperlich, wie auch seelisch gut fühlt, befindet sich innerlich im Gleichgewicht. Doch nicht immer lassen sich Stress, negative Gedanken und Sorgen abwenden. Treten diese vermehrt oder gar stetig auf, kommt die innere Ruhe aus dem Gleichgewicht. Die Folgen sind meist nicht nur eine Verschlechterung der psychischen Verfassung wie Reizbarkeit und eine depressive Stimmung, auch auf das körperliche Wohlbefinden ... Mehr lesen »

Das sind die Top 3 Alltags Themen im Januar

Stau

Nach den Weihnachtsferien hat der Alltag nun wieder begonnen. Die meisten Arbeitnehmer, die morgens auf dem Weg zur Arbeit sind, stehen bei winterlichen Temperaturen im Stau. Dabei ist gerade in der kalten Jahreszeit Geduld gefragt, wenn es länger nicht vorwärts geht. Mit einigen Tipps überstehen Sie die Zeit im Stau entspannt. Was tun während eines Verkehrsstaus? Um gar nicht erst ... Mehr lesen »

Weihnachten kann so smart sein

MSH Strickjacke Quelle Telekom

Stellen Sie sich vor, es ist Weihnachten und keiner ist gestresst. Mit einer Smart-Home-Lösung zum Selberinstallieren kommen Anwender diesem Wunsch einen Schritt näher. Komfort, Gemütlichkeit und das gute Gefühl, dass am Christbaum wirklich nur die Lichtlein brennen, gibt es dann per Plug’n’Play und der passenden App – oder per Sprachbefehl. In zwei Stunden kommt die Familie zum Abendessen, der Nachtisch ... Mehr lesen »

Cannabisprodukte – medizinischer Segen oder Drogenproblem?

Wenn sich die politischen Parteien streiten, dann steckt nicht selten Cannabis dahinter. Seit Jahren wird mittlerweile darüber debattiert, ob bestimmte Cannabisprodukte nicht aus der Illegalität herausgenommen und frei zugänglich gemacht werden sollten. In einigen Bereichen ist das bereits der Fall, denn mit speziellen Rezepten können schwer erkrankte Personen das medizinische Cannabis für sich nutzen. Das typische Marihuana hingegen ist weiterhin ... Mehr lesen »

Grippewelle in der Winterzeit vorbeugen: So schützen Sie sich vor einem grippalen Infekt

zwei traurige oder erkältete frauen

Wenn es draußen kalt und nass ist, erkranken viele Menschen an der Grippe. Gerade im Winter ist der Infekt hartnäckig und nur macht manch einem das Leben schwer. Deswegen gilt es, die bevorstehende Grippewelle rechtzeitig vorzubeugen und seinen Körper gegen die beharrlichen Krankheitserreger zu stärken. Wie das funktioniert, erfahren Sie im Folgenden. Vitamine und eine ausgewogene Ernährung In der Erkältungszeit ... Mehr lesen »

5 Tipps für ein besinnliches Weihnachtsfest

Heiligabend rückt immer näher und bei manch einem macht sich langsam der Stress bemerkbar. Einkäufe müssen erledigt werden, die letzten Geschenke besorgt und das in Haus weihnachtlichem Glanz erstrahlen. Damit Sie die letzten Adventstage mit Ruhe und Harmonie genießen können, kommen hier unsere fünf Tipps für ein besinnliches Weihnachtsfest. 1. Eine To-do-Liste führen To-do-Listen sind out? Ganz und gar nicht! Es ... Mehr lesen »

Rauchentwöhnung mit der E-Zigarette – so funktioniert es

Rauchentwöhnung

Immer mehr Raucher möchten den lästigen und vor allem schädlichen Glimmstängeln abschwören, doch das ist nicht immer einfach. Nicht umsonst gehört die Tabakzigarette zu den am süchtigsten machenden „Genussmitteln„, die es legal zu kaufen gibt. Immer mehr Raucher greifen deshalb statt zur Tabak- zur E-Zigarette und versuchen so, auf eine weniger schädliche Alternative umzusteigen. Doch wie funktioniert das und ist ... Mehr lesen »

Was ist ein Vitamin B12-Mangel?

Quark

„Vitamin B12-Mangel“ – bei fast jedem ist diese Diagnose möglich. Das Tückische an dieser Minderversorgung des Körpers ist, dass Betroffene sie oft sehr spät bemerken. In den meisten Fällen erst dann, wenn so viel Vitamin B12 im Organismus fehlt, dass sich Mangelsymptome bemerkbar machen. Doch wie genau entsteht ein Vitamin B12-Mangel? Und welche Konsequenzen kann er haben? Was bedeutet ein ... Mehr lesen »

So sorgen Sie mit den passenden Werbegeschenken für mehr Kunden und Aufträge

USB memory stick

Wer seine Kunden liebt, der verwöhnt sie – und zwar nicht nur mit guter Arbeit und ausgezeichnetem Service, sondern von Zeit zu Zeit auch mit kleinen Werbegeschenken. Gerade jetzt zur Weihnachtszeit ist traditionell die Hochphase von Präsenten jeder Art – von Wein über Kalender bis hin zu Schokoladen und Zigarren finden sich ganz unterschiedliche Produkte und Produktlinien in den Päckchen ... Mehr lesen »

Wenn Strahlen krank machen – so gehen Sie effektiv gegen Elektrosmog vor

endemast Warnschild Elektrosmog

Die moderne Zeit hat zahlreiche technische Entwicklungen mit sich gebracht. Insbesondere die Digitalisierung hat das Bild der Gesellschaft nachhaltig geprägt – die permanente Verfügbarkeit über mobile Endgeräte gehört dabei schon zum täglichen Bild. Den Vorteilen der digitalen Vernetzung stehen aber auch Nachteile gegenüber, die sich nicht nur im Umgang der Menschen miteinander manifestieren, sondern darüber hinaus auch gesundheitlicher Natur sein ... Mehr lesen »

Warum Bewegung für unseren Körper so wichtig ist

Fahrrad

Überall steht es, jeder weiß es, alle sprechen davon: Bewegung und Sport sind unabdingbar für ein gesundes Leben, machen glücklich und sollten täglich auf jeder To-Do-Liste stehen. Doch warum ist Bewegung so wichtig für den Körper? Körperliche Aktivitäten verbessern das Immunsystem Bewegen Sie sich zu wenig, wird das Immunsystem träge und reagiert sehr empfindlich auf die harmlosesten Viren oder Bakterien. ... Mehr lesen »

Die besten Nesselsucht Hausmittel

Nesselsucht

Lästige Quaddeln auf der Haut, starker Juckreiz und ein brennendes, ganz verrückt machendes Gefühl auf der Haut. Ebenso, als hätte man sich eben in einen Busch Brennnessel gesetzt. Ja, Nesselsucht ist eine extrem lästige, lebensbeeinträchtigende Erkrankung, welche durchaus ernst genommen werden muss. Wer unter Nesselsucht leidet, der tut dies oft bereits von Kindesbeinen an. Immer wieder haben es die Betroffenen ... Mehr lesen »