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Schlagwörter Archiv: Stress

Gut vorbereitet in das neue Semester: Tipps für einen erfolgreichen Start in den Unialltag

Student

Das Leben als Stunden/in ist häufig gar nicht so leicht, wie es vom Umfeld wahrgenommen wird. Die Freiheiten, die Studierenden in der Universität gegeben werden, können sich oftmals zu einer großen Hürde entwickeln, wenn es an einer richtigen Planung des Semesters scheitert. Doch mit einigen wichtigen Tipps und Tricks ist ein erfolgreicher Start in den Unialltag sicher… 10 Tipps für ... Mehr lesen »

Durchfall bei Hunden Hausmittel

Hund Durchfall

Durchfall ist immer eine sehr unangenehme Sache und meist geht diesem Symptom eine Ursache voraus. Diese können natürlich unterschiedlicher Natur sein, es kann am Essen liegen oder aber an übermäßigem Stress. Auch diverse Krankheiten können Durchfall als Begleitsymptom auslösen. Was beim Menschen der Fall ist, ist beim Hund dabei nicht ausgeschlossen und so leiden auch unsere Vierbeiner hin und wieder ... Mehr lesen »

So gestalten Sie Ihren Büroalltag rückenfreundlich

Wer den ganzen Tag am Schreibtisch sitzt, der mutet seinem Körper eine ganze Menge zu. Auch, wenn Büroarbeit im Allgemeinen nicht als körperliche Schwerstarbeit gilt, verlangt sie dem gesamten Bewegungsapparat viel ab, denn: Durch Fehlhaltungen und ungleiche Belastungen entstehen muskuläre Dysbalancen und sorgen langfristig für Schmerzen und Bewegungseinschränkungen. Regelmäßige sportliche Betätigungen können hier Abhilfe schaffen – doch was sollten Sie ... Mehr lesen »

Die besten Lippenpflege Hausmittel

Die besten Lippenpflege Hausmittel

Rissige und spröde Lippen begleiten viele Menschen, vor allem im Winter kennt man dieses unangenehme Gefühl. Und das ist auch kein Wunder, – draußen herrscht eisige Kälte, während im Haus die trockene Heizungsluft steht. Die idealen Bedingungen für trockene Lippen, Augen, Haare oder alle anderen Körperstellen. Wer jedoch die passenden Hausmittelchen immer im Haus hat, der kann trockenen Lippen vorbeugen ... Mehr lesen »

Im Urlaub campen: Erholen in Eigenregie wird immer beliebter

Urlaubszeit ist Campingzeit. Immer mehr verbringen ihren wohlverdienten Urlaub auf dem Camping-Platz statt bei einer durchorganisierten Reise. Das hat viele Vorteile, denn man bleibt flexibel und ist sein eigener Herr – jedenfalls dann, wenn man die richtige Ausrüstung dabei hat. Wenn das Zelt steht Der erste Schritt auf dem Weg zum Camping-Urlaub ist das Zelt. Denn irgendwo will man ja ... Mehr lesen »

Umzug mit der ganzen Familie – so schonen Sie Ihre Nerven!

Umzug

Wer umzieht, dem stehen häufig schwere Zeiten bevor. Insbesondere, wenn eine ganze Familie den Wohnraum wechselt, sind die Wochen und Monate davor von großem Stress geprägt. Nicht nur das Packen und Renovieren, auch der Umzug selbst kostet viel Energie und Nerven. Je größer der Haushalt, desto umfangreicher das Unternehmen – gerade, wenn Kinder mit zur Familie gehören, ist dann Hilfe ... Mehr lesen »

Wenn das Blut in den Ohren rauscht – den Bluthochdruck mit natürlichen Mitteln senken

Bluthochdruck

Bluthochdruck zählt zu den häufigsten Beschwerden in den westlichen Industrieländern. Dabei ist Bluthochdruck nicht nur ein Leitsymptom für verschiedene andere Krankheiten, sondern zählt in verschiedenen Konstellationen auch als eigenständige Krankheit. Oft wird Bluthochdruck durch den Einsatz verschiedener Medikamente therapiert. Diese sind in den meisten Fällen hochwirksam und schon nach kurzer Zeit in der Lage, den Bluthochdruck effektiv zu optimieren. Das ... Mehr lesen »

Keine Lust mehr auf langweilige Tapeten?

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Nach einem langen und anstrengenden Tag nach Hause zu kommen und jeglichen Stress von sich fallen zu lassen, wünscht sich jeder. Am besten gelingt es uns nach so einem Tag Entspannung und Ruhe zu finden, wenn wir uns in unserem liebevollen und persönlich gestalteten Zuhause aufhalten. Um jedem Wohnraum seinen ganz besonderen Charme zu verleihen, sind liebevolle Accessoires unabdingbar. Hierbei ... Mehr lesen »

Verantwortungsvoll Lotto spielen – darauf sollte man achten

Lotto

Rund 8,4 Millionen Bundesbürger spielen Lotto. Der Reiz, eines Tages den großen Gewinn zu erhalten, ist groß. Der Preis sollte allerdings nicht im Vordergrund stehen, sondern die Freude am Spiel. Um verantwortungsvoll mit dem Lotto umzugehen und der Gefahr einer Spielsucht zu widerstehen, sollte man einige einfache Regeln beachten. Nur zum Vergnügen Mittlerweile gibt es zahlreiche Glücksspiele, die man vor ... Mehr lesen »

Augen auf beim Gebrauchtwagenkauf!

Gebrauchtwagen

Wenn ein neues Auto benötigt wird, entscheiden sich viele Menschen gegen einen Neuwagen. Das Risiko des Wertverlustes und die hohen Anschaffungspreise sorgen dafür, dass Gebrauchtwagen an Beliebtheit zunehmen und in der Statistik des Kraftfahrtbundesamtes (kurz KBA) boomen. Auch Autohändler selbst bieten neben einer großen Auswahl an Neuwagen in der Regel mindestens ebenso viele Gebrauchtwagen – potenzielle Kunden können hier also ... Mehr lesen »

Umziehen mit Umzugshelfern

Umzugshelfer

Ein Umzug ist immer eine stressige Angelegenheit. Umso wichtiger ist es, die erfahrene Umzugshelfer für den Umzug zu engagieren. Damit kann man nicht früh genug beginnen. Je eher man die Umzugshilfe organisiert, umso entspannter verläuft das Umziehen. Ist am Umzugstag alles gut geplant, so kann man bösen Überraschungen vorbeugen und sorgt für einen reibungslosen und vor allem schnellen Ablauf. Die ... Mehr lesen »

Wenn der Rücken kneift und schmerzt – die besten Tipps gegen Rückenschmerzen!

Junge Frau bei Sportübung im Fitnesscenter

Nicht nur ältere Menschen, auch immer mehr junge Leute klagen im Alltag über Schmerzen in der Rückengegend. Ob durch langes Sitzen, schwere körperliche Belastungen oder intensive sportliche Trainingsleistungen – Rückenschmerzen sind zur gesellschaftlichen Krankheit Nummer 1 geworden. Problematisch ist das immer dann, wenn die Schmerzen häufig auftreten und den normalen Tagesablauf einschränken. Dann ist guter Rat teuer – was hilft ... Mehr lesen »