ANZEIGE - Als Teil der Pflanzengattung Rubus sind Brombeeren klassische Rosengewächse, was sich bei manchen Sorten auch anhand ihrer dornigen Ruten erkennen lässt. Gepflanzt werden Brombeersträucher sehr gerne in heimischen Obstgartenbeeten zusammen mit Himbeeren, Johannisbeeren oder Stachelbeeren. Aus gutem Grund, denn die Ernte ihrer Triebe ist sehr ertragreich und eignen hervorragend zur Herstellung von süßen Desserts und Marmelade. Bei einer …
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Richtig sitzen – Tipps für eine gesunde Sitzhaltung
ANZEIGE - Der achtstündige Bürojob ist sicherlich die bekannteste Problematik, wenn es um schmerzhafte Beschwerden im Rückenbereich geht. Nicht immer ist es möglich, eine gesunde Sitzhaltung einzunehmen. Doch es ist sehr wesentlich, dass Sie so weit wie möglich versuchen, richtig zu sitzen. Denn wenn Sie eine möglichst gute Sitzhaltung einnehmen, dann können Sie Ihren Rücken deutlich entlasten. So vermeiden Sie …
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