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Schlagwörter Archiv: hilft

Der Alltag einer Altenpflegerin

Umso älter ein Mensch wird, desto schwerer fällt es ihm, sich im Alltag zurechtzufinden. Anfangs werden die wöchentlichen Einkäufe zur Last und die Wohnung lässt sich nicht mehr so leicht auf Vordermann halten wie früher. Mit der Zeit jedoch nehmen die Schwierigkeiten im täglichen Leben zu und das Zubereiten der Mahlzeiten, die Einnahme von Medikamenten und selbst das Anziehen gestalten ... Mehr lesen »

Das hilft beim Einschlafen wirklich: 4 Tipps für einen erholsamen Schlaf

Viele Menschen leiden unter Schlafproblemen. Sie füllen sie morgens schon ausgelaugt und werden häufiger krank. Dies liegt daran, dass der Körper die Schlafenszeit zur Regeneration benötigt. Meist lässt sich jedoch mit einigen Änderungen der Gewohnheit für einen guten und erholsamen Schlaf sorgen: Das richtige Bett Der wohl entscheidendste Faktor für einen erholsamen Schlaf ist das richtige Bett. Doch bei der ... Mehr lesen »

Gegen die Zeichen der Hautalterung: Halsstraffung

Halsstraffung

Die meisten Menschen meinen, die kleinen Fältchen rund um die Augen oder auf dem Handrücken verraten ihr wahres Alter. Vielfach unterschätzen Sie jedoch die Wirkung des Halses und der Kinnpartie. Besonders diese Körperregion zeugt im besten Fall von Jugendlichkeit und Frische. Eine Halsstraffung dient der Beseitigung störender Merkmale wie Falten oder Fettdepots und verhilft zu einer natürlichen Ausstrahlung. Glatte Haut, ... Mehr lesen »

Vom Alltag flüchten: So gelingt ein richtiges Abschalten

Stress. Schon alleine das Wort stresst einen. Sei es die Arbeit, die Schule oder das Studium: Wir sind ständig auf trapp und fordern uns selber heraus. Das ist auf der einen Seite gut so, denn wir erreichen damit etwas. Doch braucht man von Zeit und Zeit auch mal eine wirkliche Pause. Doch damit ist nicht faules Rumliegen gemeint. Das kann ... Mehr lesen »

Das Teamspiel Paintball sorgt für einen Adrenalinkick!

Paintball ist ein spannendes Spiel, welches sicherlich nicht für jeden geeignet sein mag. In der Tat sammeln sich beim Paintball diejenigen, die süchtig nach Adrenalinschüben sind. Die Tatsache, dass man beim Paintball zum Jäger und Gejagten wird, aktiviert unsere Jagdinstinkte. So steht man beim Paintball auch fast „nackt“ auf der Bühne und lässt sich auf ein mitreißendes Spiel ein. Natürlich ... Mehr lesen »

Weniger Plastikmüll im Haushalt produzieren – so gehts!

Die Medienberichte über mit Plastikmüll verdreckte Meere und Strände sind verstörend und erschreckend. Plastikstrudel im Ozean, verhungerte Wale, deren Mägen vor Plastik überquellen, Plastikflüsse oder Mikroplastikpartikel – die Überversorgung mit dem nicht verrottenden Rohstoff ist ein globales Problem geworden. Die Regionen, wo idyllische Strände vor lauter Müll nicht mehr zu erkennen sind, liegen fernab, die Probleme fangen jedoch vor der ... Mehr lesen »

Alte Möbel restaurieren: So geht`s!

Alte, Möbel

Vintage und Retro liegen im Trend. Mit Schnäppchen vom Flohmarkt oder alten Möbeln aus Großmutters Zeiten lässt sich ein Hauch Nostalgie und einen romantischen Charme in der Wohnung verbreiten. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Antikmöbel selbst gestalten und Ihr eigenes Unikat erschaffen. Material und Werkzeuge Bevor das Möbelstück restauriert wird, sollten alle benötigten Materialien vorhanden sind. Diese sind in jedem ... Mehr lesen »

Erkältungsmythen: was stimmt wirklich?

zwei traurige oder erkältete frauen

Gerade in den Herbst- und Wintermonaten leiden wir häufig unter Erkältungsbeschwerden wie Schnupfen, Husten, Hals- oder Ohrenschmerzen. Dies liegt mitunter an der trockenen Heizungsluft und dem nasskalten Wetter, wodurch unsere Schleimhäute austrocknen und angreifbar für Viren werden. Durch die Erkältung fühlt man sich schlapp und will das Bett nicht mehr verlassen. Doch ist eine dauerhafte Bettruhe das Richtige, um eine ... Mehr lesen »

Fünf Tipps, um im Alltag Geld zu sparen

Wer kennt es nicht – man möchte sich ein neues Handy kaufen, einen bestimmten Ausflug machen oder neue Kleidung kaufen – doch mit dem Geld sieht es gerade nicht so gut aus. Gerade Schüler und Studenten kennen dieses Problem oft. Aber auch für Sparfüchse sind die folgenden Tipps interessant: Wie kann man im Alltag einfach Geld sparen? Gerade dann, wenn ... Mehr lesen »

Backofen richtig reinigen – so wird Ihr Ofen wieder richtig sauber!

Backofen richtig reinigen – so wird Ihr Ofen wieder richtig sauber!

Ein Backofen ist in der Regel häufiger pro Woche im Einsatz, der durchschnittliche Haushalt verwendet ihn etwa 3 Mal pro Woche. Hinzu kommt natürlich, dass auch jeder Haushalt einen Backofen besitzt. Er gehört inzwischen zur Standardausstattung in der Küche, meist ist er auch direkt mit der Herdplatte verbunden. Mittlerweile gibt es auch sehr moderne Backöfen, viele von ihnen besitzen sogar ... Mehr lesen »

Grippewelle in der Winterzeit vorbeugen: So schützen Sie sich vor einem grippalen Infekt

zwei traurige oder erkältete frauen

Wenn es draußen kalt und nass ist, erkranken viele Menschen an der Grippe. Gerade im Winter ist der Infekt hartnäckig und nur macht manch einem das Leben schwer. Deswegen gilt es, die bevorstehende Grippewelle rechtzeitig vorzubeugen und seinen Körper gegen die beharrlichen Krankheitserreger zu stärken. Wie das funktioniert, erfahren Sie im Folgenden. Vitamine und eine ausgewogene Ernährung In der Erkältungszeit ... Mehr lesen »

Heizöl kaufen: Wie finde ich den richtigen Zeitpunkt?

öl, Heizen

Jedes Jahr stellt sich von neuem für Hausbesitzer die eine kostenrelevante Frage: Wann ist der perfekte Zeitpunkt, um bei der Heizölbestellung einen guten Preis zu ergattern? Zu warten, bis sich die Öltanks langsam dem Ende entgegen neigen, ist nur scheinbar eine gute Idee. Denn Heizöl unterliegt marktbedingten Preisschwankungen. Wer zum richtigen Zeitpunkt das flüssige Gold ordert, kann deutlich sparen. Den ... Mehr lesen »