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Schlagwörter Archiv: Gemüse

Gut vorbereitet in das neue Semester: Tipps für einen erfolgreichen Start in den Unialltag

Student

Das Leben als Stunden/in ist häufig gar nicht so leicht, wie es vom Umfeld wahrgenommen wird. Die Freiheiten, die Studierenden in der Universität gegeben werden, können sich oftmals zu einer großen Hürde entwickeln, wenn es an einer richtigen Planung des Semesters scheitert. Doch mit einigen wichtigen Tipps und Tricks ist ein erfolgreicher Start in den Unialltag sicher… 10 Tipps für ... Mehr lesen »

Mit diesen 10 Grilltipps wird das nächste BBQ ein voller Erfolg

Grillen

Echte Grillfreunde zelebrieren das Auflegen eines guten Stückes Fleischs auf den Grill. Sie überlassen nichts dem Zufall, planen sorgfältig und verwenden ausschließlich hochwertige Zutaten. Und auch Fisch, Gemüse oder Süßes findet den Weg auf den Rost. Während manche das Grillen bereits beinahe zur persönlichen Religion erheben, suchen Sie als Einsteiger noch nach den besten Grilltipps für ihr nächstes BBQ? Bitte ... Mehr lesen »

Die besten Hautstraffung Hausmittel

Hautstraffung Hausmittel

Unsere Haut stellt das wohl größte Organ des menschlichen Körpers dar und besitzt eine für uns lebensnotwendige Funktion. Was viele Menschen unterschätzen ist, dass die Haut einer großen täglichen Belastung ausgesetzt ist. Sie unterstützt die Entgiftungsorgane, nimmt wichtige Nährstoffe, Vitamine und Mineralien auf, leitet Schadstoffe nach außen und schützt die darunter liegenden Knochen, Sehnen, Bänder und Organe. Ohne die Haut ... Mehr lesen »

Die besten Lippenpflege Hausmittel

Die besten Lippenpflege Hausmittel

Rissige und spröde Lippen begleiten viele Menschen, vor allem im Winter kennt man dieses unangenehme Gefühl. Und das ist auch kein Wunder, – draußen herrscht eisige Kälte, während im Haus die trockene Heizungsluft steht. Die idealen Bedingungen für trockene Lippen, Augen, Haare oder alle anderen Körperstellen. Wer jedoch die passenden Hausmittelchen immer im Haus hat, der kann trockenen Lippen vorbeugen ... Mehr lesen »

Der erste Schultag – an diese Dinge sollte man unbedingt denken

Es ist ein aufregender und für Eltern wie Kinder ein ganz besonderer Tag in ihrem Leben. Der erste Schultag steht vor der Türe, die Schultüte ist schon fertig gebastelt und die jeweilige Liste für die Schulutensilien, die seitens der Schulen an die Eltern gesendet wurde, ist ganz schön lang. Vom simplen Bleistift und Radierer, bis hin zum fein linierten Heft ... Mehr lesen »

Richtig Vegan

vegan protein

Vegane Ernährung ohne Mangelerscheinung genießen: Wer sich vegan ernährt oder ernähren möchte, sollte wie bei jeder Ernährungsumstellung darauf achten, dass es zu keinen Mangelerscheinungen kommt. Oftmals heißt es von normal Ernährenden, dass Veganer den Vitamin-, Nährstoff- oder Proteinhaushalt mit dieser Art der Ernährung nicht voll ausschöpfen können. Richtig ist hier, dass der Körper sich langsam auf die neue Art der ... Mehr lesen »

Reis und Hühnchen? Fitnessfood für optimalen Muskelaufbau

Huhn, Reis

Muskelaufbau ist ein wichtiges Thema, dass nicht nur Sportler betrifft, sondern auch darüber hinaus für viele Menschen ein interessantes Thema ist. Die Gründe liegen auf der Hand: so ist der Muskelaufbau nicht nur für die Gesundheit wichtig, sondern spielt auch im täglichen Leben eine entscheidende Rolle. Ein wichtiger Faktor, um dieses Ziel zu erreichen ist die richtige Ernährung. Doch wie muss gutes Fitnessfood ... Mehr lesen »

Wenn das Blut in den Ohren rauscht – den Bluthochdruck mit natürlichen Mitteln senken

Bluthochdruck

Bluthochdruck zählt zu den häufigsten Beschwerden in den westlichen Industrieländern. Dabei ist Bluthochdruck nicht nur ein Leitsymptom für verschiedene andere Krankheiten, sondern zählt in verschiedenen Konstellationen auch als eigenständige Krankheit. Oft wird Bluthochdruck durch den Einsatz verschiedener Medikamente therapiert. Diese sind in den meisten Fällen hochwirksam und schon nach kurzer Zeit in der Lage, den Bluthochdruck effektiv zu optimieren. Das ... Mehr lesen »

Trinken für die Gesundheit: warum Wasser so gesund ist

Wasser, Glas

Der menschliche Körper ist nicht nur auf die Nahrung angewiesen, die wir ihm täglich zuführen. Viel mehr als auf das Essen ist der Stoffwechsel auf das Trinken angewiesen – ein ausgeglichener Flüssigkeitshaushalt ist Grundvoraussetzung für einen funktionierenden Organismus. Insbesondere bei konstantem Flüssigkeitsmangel drohen schwere gesundheitliche Folgen – die zum Teil irreversibel sind und daher nicht mehr rückgängig gemacht werden können. ... Mehr lesen »

So kommen Sie gesund durch den Winter

Winter, Frau

Verschneite, romantische Landschaften, die im Sonnenschein glitzern, kristallklare Luft: Der Winter hat definitiv seine schönen Seiten. Doch leider bringt die kalte Jahreszeit für viele Menschen auch Unannehmlichkeiten mit sich. Durch die dauerhaft niedrigen Temperaturen, die oft von Niederschlag begleitet werden, steigt das Risiko, sich einen Infekt einzufangen. Zudem ist es sehr lange dunkel, was Vielen zusätzlich aufs Gemüt schlägt. Sie ... Mehr lesen »

Empfindliche Hundemägen – getreidefreies Hundefutter kann helfen

Hund Durchfall

Hunde sind treue Begleiter und in vielen Haushalten ein echtes Familienmitglied. Bei der Fütterung der kleinen Lieblinge greifen nach wie vor zahlreiche Hundebesitzer auf preiswertes Dosenfutter zurück. Dieses enthält jedoch viel zu oft einen riesigen Anteil an Getreide als billiges Füllmittel. Die Folge: empfindliche Hundemägen, Verdauungsprobleme oder Allergien. Darum raten Tierernährungsexperten zu glutenfreiem Hundefutter Die natürliche Nahrung des Hundes ist ... Mehr lesen »

Schnell-Küche – Mit diesen Küchengeräten geht es ganz einfach

Küche

Es soll nicht nur lecker sein, sondern am besten auch frisch und gesund: Essen ist gerade für Genussmenschen ein wichtiger Punkt, in den sich viel Zeit investieren lässt. Doch nicht immer steht ausreichend Zeit zur Verfügung, um ausgewogene leckere Gerichte auf den Tisch zu bringen. Manchmal muss es auch einfach nur schnell gehen. Doch was kann da helfen? Dieser Beitrag ... Mehr lesen »